النظام الغذائي
190ر.س
وصف المنتج
النظام الغذائي الخاص هو نظام متكامل يصمم لكل متدربة على حسب المناسب لها ويرسل بملف PDF لها عن طريق الايميل او الواتس آب خلال 7-10 أيام عمل
يحتوي النظام الغذائي على :
- يصمم بشكل خاص للمشتركة بالسعرات الحرارية المناسبة لها
- تقسيم العناصر الغذائية و أمثلة لكل عنصر
- جدول قياسات لكل اسبوع
- الوجبات الرئيسيه . تقسيمها و خيارات من المغذيات الكبرى المناسبة لاحتياج الجسم لكل وجبه
- خيارات منوعة من السناكات الصحية و تقسيمها على مدار اليوم
- نصائح غذائية للوصول لهدفك بشكل صحي و رياضي
من القطيف