كيلو روبيان وسط طازج

1 ربيان جامبو منظف مقشر كامل وزاله خيط الرمل مع إبقاء جزء من الذيل مغلف شفط هواء

(كيلو صافي قبل التنظيف )

مغلف شفط هواء.

روبيان جامبو ، يعرف أيضاً باسم الجمبري نوع من أنواع القشريات ينتشر ويؤكل في جميع أنحاء العالم، من أفضل المأكولات البحرية عند كثير من الناس، ذات طعم لذيذ وشهي وله فوائد عديدة .

خصائص روبيان جامبو

·        الاسم بالعربي : روبيان أو جمبري .

·        الاسم بالانجليزي : Shrimp

·        الكمية : كيلو التنظيف .

·        القيمة الغذائية :

·        24 مل من الماغنيسيوم.

·        218 مل من الفوسفور.

·        218 مل من الفوسفور.

·        1.29 جرام الدهون.

·        91 من السعرات الحرارية.

·        1.16 جرام الكربوهيدرات.

·        17.37 غراماً من البروتين.

·        التنظيف :منظف مقشر كامل وإزالة خيط الرمل مع إبقاء جزء من الذيل.

·        مغلف شفط هواء.

مميزات الروبيان

·        روبيان جامبو فوائده عديدة فهو يمد الجسم بالفسفور والفيتامينات ذات القيمة الغذائية العالية.

·        مفيد للصحة العامة للجسم.

·        يعمل على دعم الجهاز المناعي .

·        يمكن تناوله أثناء اتباع حمية لإنقاص الوزن.

·        جامبو روبيان يساعد على تغذية الشعر ونضارة البشرة .

·        يساعد في ضبط الكوليسترول .

طرق طهي الروبيان

·        هناك عدة طرق لعمل الروبيان منها :

·        المشوي / يتم تتبيله ويوضع علي الشواية حتي تمام النضج .

يمكن تحميره بعد تتبيله بالبهارات المحببة إليك