من الوحدة والكسل إلى حياةٍ جديدةٍ،
هو عنوان الكتاب وبوّابة محتواه وهو تفسيرٌ لأوجه الكسل والوحدة المتعدّدة وتوضيحٌ شاملٌ وخطيرٌ لأثر التقائهما فينا ،
وهو هدايةٌ إلى طريق التغيير عبر إعادة الذات بخطواتٍ علميّة وثابتةٍ وتجريبيّة.