جلسة تدريب رقص

جلسة رقص ممتعة ومتكاملة مصممة لجميع المستويات — من المبتدئين إلى المتقدمين ✨

تبدأ الجلسة بـ إحماء خفيف لتنشيط الجسم،

ثم الانتقال إلى تعلم أساسيات الحركات والتكنيك،

وبعدها تطبيق عملي على مقاطع رقص متنوعة مثل:

Hip Hop – Funky Jazz – Lyrical – Bachata

وتنتهي الجلسة بـ تمارين تهدئة وتمطيط لراحة العضلات 🤍