الثقة بالنفس

كود الحقيبة: TRSD5210021

الأيام:

يومين ” الوحدة التدريبية 5 ساعات تدريبية “

الوقت :

يتكون البرنامج من 10ساعات تدريبية .

المستهدفون من البرنامج:

الرجال والنساء بالإضافة إلى كل من يرغب في معرفة تقدير ذاته وزيادة ثقته بنفسه .

نبذة عن البرنامج:

يتلخص هذا البرنامج حول تقدير الذات والثقة بالنفس مثل:

(التعريف – الأنواع – الخصائص – الأهداف – الإيجابيات بلإضافة إلى السلبيات .. الخ )

و لذلك سيتم عرضه من خلال الوحدات التالية :

أولاً: الوحدة الاولي :ماهية تقدير الذات والثقة بالنفس .

ثانياً: الوحدة الثانية : معرفة ذاتك و نتيجة لذلك طرق تطويرها .

أهداف البرنامج:

- يدرك المتدرب مفهوم الذات والثقة بالنفس .

- يكون على علم بكيفية تحقيق وتقدير ذاته وثقته بنفسه .

- ومن ناحية أخرى إدراك اهمية تقدير ذاته وثقته بنفسه .

- يصبح المتدرب على علم بالمعوقات التي تواجهه في تقدير ذاته وثقته بنفسه .

- يتعرف المتدرب على نصائح لتقدير ذاته .

- يلم المتدرب بطرق واهمية فهم الذات.

- يصبح المتدرب على علم بطرق واساليب تطوير الذات .

محاور البرنامج :

أولاً: الوحدة التدريبية الأولى : (ماهية تقدير الذات والثقة بالنفس)

- تعريف تقدير الذات لغويا .

- تعريف تقدير الذات .

- كيفية تحقيق تقدير الذات .

- تقدير الذات والثقة بالنفس .

- مفهوم تقدير الذات والثقة .

- اهمية تقدير الذات والثقة بالنفس للفرد .

- معوقات تقدير الذات والثقة بالنفس .

- كيفية تقدير الذات .

ثانياً: الوحدة التدريبية الثانية : (معرفة ذاتك وطرق تطويرها)

- نصائح لتقدير الذات .

- كيفية فهم الذات .

- كيف افهم ذاتي .

- طرق فهم الذات .

- اهمية معرفة الذات .

- كيفية تطوير الذات .

- طرق واساليب لتطوير الذات .

- اهمية تطوير الذات .

محتويات الحقيبة :

بروشور 1

البوربوينت 215

الملف التعريفي 4

حقيبة الأنشطة 4

خرائط ذهنية 1

دليل المدرب 222

دليل المتدرب 190

صور 20

الفيديوهات 20

المراجع 4

استمارة بيانات متدرب 3

محتويات الحقيبة 12

نموذج الحقيبة التدريبية

كرماُ الضغط هنا للإطلاع على نموذج الحقيبة التدريبية

فيديو الحقيبة التدريبية