بناء وتقدير الذات

كود الحقيبة: TRSD18426021

تقدم حقيبة بناء وتقدير الذات برنامجًا تدريبيًا متكاملًا يساعد المتدربين على فهم مفهوم تقدير الذات وعلاقته بالثقة بالنفس، والتعرف على خصائص تقدير الذات وأهميته وتأثيره في الحياة الشخصية والمهنية. كما يركز البرنامج على مجموعة من الأساليب العملية التي تساعد على بناء تقدير الذات وتنميته بصورة إيجابية، من خلال وحدات تدريبية تتناول مفهوم تقدير الذات والثقة بالنفس، وكيفية بناء تقدير الذات، إلى جانب 11 طريقة بسيطة لاكتساب تقدير الذات وتعزيز النظرة الإيجابية إلى النفس.

مدة برنامج بناء وتقدير الذات

• يومان تدريبيان.
• 3 ساعات تدريبية يوميًا.
• إجمالي مدة البرنامج: 6 ساعات تدريبية.

الفئة المستهدفة

• كل من يهتم بتطوير الذات وتنمية الشخصية.
• الراغبون في تعزيز تقديرهم لذواتهم.
• الأشخاص المهتمون بتطوير الثقة بالنفس.
• كل من يسعى إلى اكتساب أساليب عملية لبناء تقدير الذات.

أهداف البرنامج

• أن يعرّف المتدرب مفهوم تقدير الذات وكيفية تنميته.
• أن يشرح المتدرب العلاقة بين تقدير الذات والثقة بالنفس.
• أن يتعرف المتدرب على كيفية بناء تقدير الذات وتنميته.
• أن يذكر المتدرب 11 طريقة بسيطة لاكتساب تقدير الذات.

محاور البرنامج

الوحدة التدريبية الأولى: تقدير الذات والثقة بالنفس

• ما هو تقدير الذات؟ وكيف تنمي تقديرك لذاتك؟
• تقدير الذات والثقة بالنفس.

الوحدة التدريبية الثانية: كيف تبني تقدير الذات؟

• كيف تبني تقدير الذات؟
• 11 طريقة بسيطة لاكتساب تقدير الذات.

محتويات الحقيبة التدريبية

• بروشور: 1.
• عرض بوربوينت: 58 شريحة.
• الملف التعريفي: 4 ملفات.
• حقيبة الأنشطة: 2.
• خرائط ذهنية: 1.
• دليل المدرب: 56 صفحة.
• دليل المتدرب: 49 صفحة.
• صور تدريبية: 17.
• فيديوهات تدريبية: 2.
• المراجع: 4.
• استمارات بيانات متدرب: 3.
• إجمالي محتويات الحقيبة: 11 عنصرًا.

نموذج الحقيبة التدريبية

كرماُ الضغط هنا للإطلاع على نموذج الحقيبة التدريبية