كيفية التكيف والتأقلم مع التحديات اليومية في العمل

كود الحقيبة: HUMCMH5928024

الأيام :

يومين " اليوم التدريبي 4 ساعات "

   الوقت :

8 ساعات تدريبية .

المستهدفون من البرنامج :

جميع الموظفين والموظفات

نبذة عن البرنامج:

يدور هذا البرنامج حول كيفية التكيف والتأقلم مع التحديات اليومية في العمل

(تعريف – أنواع – خصائص - أهداف - إيجابيات - سلبيات .. الخ)

وسيتم عرضه من خلال الوحدات التالية :

الوحدة التدريبية الأولى : التكيف مع التحديات

الوحدة التدريبية الثانية : التغلب على ضغوط العمل

أهداف البرنامج:

-       أن يحدد المتدرب التحديات اليومية في العمل

-       أن يشرح المتدرب أهمية التواصل في التكيف مع التحديات

-       أن يتعرف المتدرب على ضغوط العمل.

-       أن يناقش المتدرب تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية.

-       أن يذكر المتدرب كيفية التعامل مع ضغوط العمل بشكل إيجابي.

-       أن يحلل المتدرب مهارات العمل تحت الضغط.

محاور البرنامج :

الوحدة الاولى: (التكيف مع التحديات)

-       التحديات اليومية في العمل

-       أهمية التواصل في التكيف مع التحديات

-       ما هي ضغوط العمل؟

-       أشكال ومظاهر ضغوط العمل

-       كيف تحقق التوازن بين العمل والحياة الشخصية؟

الوحدة الثانية: ( التغلب على ضغوط العمل)

-       كيفية التعامل مع ضغوط العمل بشكل إيجابي

-       علاقة إدارة العمل بضغوط العمل

-       مهارات العمل تحت الضغط

 محتويات الحقيبة :

البوربوينت          61

دليل المدرب         71

دليل المتدرب        68

الأنشطة  4             

الدليل التعريفي     4

المراجع  4

استمارات التقييم والبيانات       6

الاختبار القبلي والبعدي        6

الفيديوهات       4

الصور 4       

الخرائط الذهنية     1

البروشور 1

محتويات الحقيبة   12

نموذج الحقيبة التدريبية

كرماُ الضغط هنا للإطلاع على نموذج الحقيبة التدريبية