جلسات نفسية

نبذة عن الكتاب:

كتاب جلسات نفسية، هو كتاب توعوي يأخذ بيد القارئ في رحلة داخل دهاليز نفسه، ليساعده على فهم ذاته والتعامل مع ضغوطات الحياة اليومية. يتناول الكاتب في فصوله أهمية الصحة النفسية وكيفية التخلص من الأفكار السلبية والجلد المستمر للذات، مستعرضاً الأساليب العملية لمواجهة القلق، التوتر، وعقد الماضي. يوجه الكاتب رسالته لكل شخص يبحث عن السلام الداخلي والتوازن النفسي، مؤكداً أن الخطوة الأولى للتعافي تبدأ من الوعي بالذات وتقبلها، والتعامل مع النفس برفق ورحمة، تماماً كما نتعامل مع جلسات العلاج النفسي الحقيقية.

التفاصيل:

المؤلف: د. محمد طه

التصنيف: علم نفس وتطوير ذات

الناشر: دار عصير الكتب

عدد الصفحات: 280

الصيغة: غلاف ورقي

تنبيه مهم 📦🤍

• جميع الكتب جديدة وأصلية 100%.
• يمكنكم إضافة بطاقات الإهداء أو الفواصل من الأقسام المخصصة لها بكل سهولة.
• تُشحن الكتب في كرتون الشحن، وللحصول على تغليف وصندوق المكتبة المميز، يمكنكم إضافتها من قسم (الصناديق).