طقم أقراص أوزان أولمبية 150 كجم – 10 قطع من 5 إلى 25 كجم

المنتج

طقم أقراص أوزان أولمبية بوزن إجمالي 150 كجم، مصمم لتمارين القوة ورفع الأثقال في الجيم المنزلي أو النادي الرياضي.

يتكون الطقم من 10 أقراص موزعة على خمسة أوزان مختلفة من 5 إلى 25 كجم، مما يتيح زيادة أو تقليل الحمل التدريبي تدريجيًا حسب نوع التمرين ومستوى المستخدم.

المواصفات

• نوع المنتج: طقم أقراص أوزان أولمبية
• إجمالي وزن الطقم: 150 كجم
• إجمالي عدد الأقراص: 10 قطع
• أوزان الأقراص: 5، 10، 15، 20 و25 كجم
• عدد كل وزن: قطعتان
• التصميم: أقراص أوزان للتمارين
• الاستخدام: تمارين القوة ورفع الأثقال
• مناسب للاستخدام: منزلي وتجاري
• التوافق: مع قضبان الأوزان المتوافقة مع مقاس فتحة الأقراص

محتويات الطقم

• 2 × قرص وزن 5 كجم = 10 كجم
• 2 × قرص وزن 10 كجم = 20 كجم
• 2 × قرص وزن 15 كجم = 30 كجم
• 2 × قرص وزن 20 كجم = 40 كجم
• 2 × قرص وزن 25 كجم = 50 كجم

إجمالي عدد الأقراص: 10 قطع

إجمالي الوزن: 150 كجم

أبرز المميزات والفوائد

• طقم كامل بوزن 150 كجم: يوفر مجموعة واسعة من الأوزان لتمارين القوة المختلفة.
• خمسة أوزان مختلفة: يسمح بالتدرج في الحمل من خلال أقراص 5 و10 و15 و20 و25 كجم.
• قطعتان من كل وزن: يساعد على توزيع الأوزان بالتساوي على جانبي البار.
• استخدام متعدد: مناسب للسكوات والبنش برس والرفعة الميتة وتمارين الكتف والذراعين وتمارين القوة المختلفة.
• مناسب للجيم المنزلي أو التجاري: يوفر مجموعة أوزان واحدة يمكن استخدامها في عدة أنواع من التمارين.
• سهولة اختيار الوزن: اختلاف أوزان الأقراص يتيح تكوين أحمال تدريبية متعددة حسب الحاجة.

التمارين المناسبة

يمكن استخدام الأقراص مع المعدات والقضبان المتوافقة في تمارين متعددة، منها:

• Squat
• Bench Press
• Deadlift
• تمارين الكتف
• تمارين الذراعين
• تمارين الظهر
• تمارين الأرجل
• تمارين القوة المركبة

التصميم والاستخدام

يتكون الطقم من أقراص بأوزان متعددة تسمح للمستخدم بضبط إجمالي الحمل التدريبي حسب التمرين المطلوب.

يتم تركيب الأقراص على قضيب أوزان متوافق، مع توزيع الوزن بالتساوي على جانبي البار قبل بدء التمرين.

التوافق

يُستخدم الطقم مع قضبان رفع الأثقال التي يتوافق قطر منطقة تحميلها مع فتحة الأقراص.

يُنصح بالتأكد من قطر فتحة القرص وقطر جلبة البار قبل الشراء لضمان التوافق.

معلومات المنتج

• نوع المنتج: طقم أقراص أوزان
• التصنيف: Olympic Weight Plates
• إجمالي الوزن: 150 كجم
• عدد الأقراص: 10 قطع
• أقل وزن للقرص: 5 كجم
• أعلى وزن للقرص: 25 كجم
• الاستخدام: تمارين القوة ورفع الأثقال
• مناسب للاستخدام: منزلي وتجاري