قشر قهوة 250 غ

فوائد قشور القهوة

1. تحسين الهضم: تزيد من إفراز العصارة الهاضمة وتقلل الغازات.
2. إنقاص الوزن: تحفز عملية الأيض وتساعد في حرق الدهون وتقليل تراكم السعرات.
3. تنظيف الجسم: تساعد في طرد السموم وتنظيف المعدة والأمعاء.
4. تخفيف التوتر: تساهم في تهدئة الأعصاب وتحسين المزاج العام لاحتوائها على نسبة من الكافيين ومضادات الأكسدة.

كيفية استخدام قشور القهوة (طريقة التحضير)

1. تجهيز المكونات: امزج ملعقتين كبيرتين من قشور القهوة الخشنة مع قليل من الزنجبيل والهيل.
2. الغلي: ضع المكونات في إبريق مع الماء المغلي واتركها على النار لمدة 15 إلى 20 دقيقة حتى تتخمر جيداً.
3. التناول: صفّي المشروب وتناوله دافئاً، وغالباً ما يُفضل شربه بعد الوجبات الرئيسية