جدول تمارين + جدول تغذية ( مع متابعة ) ٨ أسابيع
600ر.س
وصف المنتج
- تصميم جدول تمارين مع متابعة لمدة ٨ أسابيع
- تصميم جدول تمارين يناسب هدفك سواء كان التمرين في النادي أو المنزل ، في حال كان التمرين في المنزل من المهم توفر معدات رياضية ( شنطة أوزان و حبال مقاومة )
- تصميم نظام غذائي مرن حسب هدف المشترك/ـة محسوب السعرات الحرارية والماكروز ( البروتين ، الكاربوهيدرات ، الدهون )
- الرد على الاستفسارات ومتابعة أسبوعية للنتائج.
- سوف يتم التواصل مع المتدرب/ـة بعد الدفع بحد أقصى 24 ساعة ،، وسيتم تسليم البرنامج بعد تعبئة النموذج بعد 7 أيام عمل.
- المبلغ غير قابل للاسترجاع
من الرياض
أسئلة قد تجي في بالك