قسط هندي (مطحون)

وصف المنتج :

القسط الهندي ينمو في المناطق الآسيوية، خاصةً في الهند ويتميز بجذوره الطويلة والعقلية وأزهاره الصفراء وتُستخدم جذور القسط الهندي في الطب التقليدي.

استخدامات القسط الهندي المطحون:

1. شاي القسط الهندي:

     - سخّني الماء حتى الغليان.

     - أضيفي مسحوق القسط الهندي إلى الماء المغلي.

     - اتركيه ينقع لمدة 10-15 دقيقة.

     - صفّي الشاي ويمكن إضافة العسل أو ليمون إذا رغبت.

     - تناول فنجان من الشاي يوميًا للاستفادة من فوائد القسط الهندي.



2. مشروب الحليب بالقسط الهندي:

     - في قدر، سخّني الحليب حتى يكون ساخنًا.

     - أضيفي مسحوق القسط الهندي إلى الحليب وامزجيهما جيدًا.

     - يمكن إضافة العسل للتحلية إذا رغبت.

     - تناول هذا المشروب قبل النوم لتحسين الاسترخاء والنوم.