جلسة السوماتيك للعصب الحائر

قد تمر على الإنسان فترات من التغير والضغط تجعل الجسد في حالة تنبه مستمر

وقد يظهر ذلك على شكل توتر داخلي أو صعوبة في الاسترخاء أو إحساس بعدم الاتزان

في جلسة السوماتيك للعصب الحائر نعمل بهدوء على مساعدة الجسد للانتقال من حالة الشد والتنبه إلى مساحة أهدأ وأكثر اتزانا

تعتمد الجلسة على تنفسات بسيطة ولمسات خفيفة

الهدف من الجلسة هو دعم الإحساس بالراحة وتهدئة الإيقاع الداخلي وتقليل أثر التوتر اليومي الناتج عن تغيرات الحياة