شوفان ملفوف سريع الطهي

تُسهّل رقائق الشوفان سريعة التحضير لدينا إعداد فطور ساخن ولذيذ. هذه الرقائق غير مطبوخة مسبقاً، بل تُطهى على البخار وتُرقّق، مما يُعطيها القوام المثالي لتحضير دقيق الشوفان السميك والكريمي أو المخبوزات اللذيذة!

الوصف والمعلومات الغذائية

تمامًا مثل دقيق الشوفان المقطع ودقيق الشوفان الاسكتلندي، يُصنع هذا الشوفان سريع التحضير من حبوب الشوفان الكاملة بنسبة 100%. لا تُزال أي مكونات أثناء المعالجة، مما يعني حصولك على جميع الفوائد الغذائية للنخالة والسويداء والجنين في طبقك. يتميز هذا الشوفان بقوامه الناعم والكريمي، ونكهته الغنية التي ستجعلك تنسى تقريبًا أنه غني بالألياف والبروتين النباتي!

قد يساعد محتوى الألياف العالي في الشوفان على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، سواء كنت تتناول الشوفان المقطع أو السميك جدًا أو العادي. لكن شوفاننا سريع التحضير هو الخيار الأمثل الذي يجمع بين النكهة الرائعة وسهولة التحضير. استخدمه لتحضير الشوفان طوال الليل في الثلاجة، أو ابتكر وصفتك الخاصة لمزيج الشوفان الجاف: ضع الشوفان في وعاء محكم الإغلاق وأضف إليه بذور الشيا أو بذور الكتان والمكسرات والفواكه المجففة. في الصباح، ضع نصف كوب في وعاء أو كوب، وأضف الماء الساخن واتركه لمدة دقيقة واحدة. شوفان لذيذ جاهز في لمح البصر!

تناول الشوفان النيء آمن بشكل عام، ولكنه قد يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي أو يزيد من خطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالغذاء.