حنيذ

يعتبر الحنيذ من الأطباق الأصيلة التي تحافظ على التراث التقليدي للطهي في الجزيرة العربية.

فوائده:

• غني بالبروتينات
• قليل الدهون الضارة
• غني بالفيتامينات والمعادن
• مصدر للطاقة

على الرغم من فوائد الحنيذ، الا انه يجب تناوله باعتدال، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية تتعلق بالكوليسترول أو القلب.