لوبيا بيضاء 1كيلو - عطارة حبة البركة

لوبيا بيضاء

لوبيا بيضاء مختارة بعناية، تتميز بحبوبها النظيفة وسرعة نضجها وطعمها اللذيذ، لتكون خيارًا مثاليًا لتحضير أشهى الأطباق التقليدية والعصرية. تناسب اليخنات، الشوربات، السلطات، والأطباق المطهية مع الأرز أو الخضروات.

الفوائد:

• مصدر غني بالبروتين النباتي.
• تحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تدعم صحة الجهاز الهضمي وتساعد على الشعور بالشبع.
• غنية بالحديد، وحمض الفوليك، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم.
• تساهم في دعم صحة القلب عند تناولها ضمن نظام غذائي متوازن.
• تمد الجسم بالطاقة بفضل احتوائها على الكربوهيدرات المعقدة.

طريقة التحضير:

1. تُغسل اللوبيا البيضاء جيدًا وتُنقع في الماء لمدة 6–8 ساعات.
2. يُستبدل ماء النقع وتُسلق حتى تنضج وتصبح طرية.
3. تُستخدم في إعداد الشوربات، واليخنات، والسلطات، أو تُطهى مع الصلصة والخضروات حسب الرغبة.

🌿 متوفرة لدى عطارة حبة البركة بجودة ممتازة وطعم أصيل، لتضيف قيمة غذائية ونكهة شهية إلى مائدتك.