فاصوليا حمراء 1كيلو - عطارة حبة البركة

استمتع بجودة الفاصوليا الحمراء المختارة بعناية، ذات الحبوب الممتلئة والطعم اللذيذ، لتكون الخيار المثالي لتحضير أشهى الأطباق مثل اليخنات، الشوربات، السلطات، والأرز مع الفاصوليا. تتميز بسهولة الطهي وقيمتها الغذائية العالية، مما يجعلها من أساسيات المطبخ.

الفوائد:

• مصدر غني بالبروتين النباتي.
• تحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تدعم صحة الجهاز الهضمي وتساعد على الشعور بالشبع.
• غنية بالحديد، وحمض الفوليك، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم.
• تساهم في دعم صحة القلب عند تناولها ضمن نظام غذائي متوازن.
• تمنح الجسم طاقة مستمرة بفضل احتوائها على الكربوهيدرات المعقدة.

طريقة التحضير:

1. تُغسل الفاصوليا جيدًا، ثم تُنقع في الماء لمدة 8–12 ساعة.
2. يُستبدل ماء النقع وتُسلق في ماء جديد حتى تصبح طرية.
3. تُستخدم في إعداد اليخنات، الشوربات، السلطات، أو تُطهى مع الأرز والبهارات حسب الرغبة.

🌱 متوفرة لدى عطارة حبة البركة بأفضل جودة، لتمنح أطباقك مذاقًا شهيًا وقيمة غذائية مميزة