جدول تمارين للحفاظ على وزن صحي في النادي
79ر.س
وصف المنتج
جدول تمارين للحفاظ على وزن صحي في النادي.
حيث يتضمن الملف خطة تدريبية لمدة شهر
وجدول تمارين يسهم في زيادة اللياقة القلبية التنفسية والقوة العضلية لجميع عضلات الجسم مرتب بحسب الخطة.
ملاحظة:
لغة الجدول اللغة العربية
( أسماء التمارين باللغة الإنجليزية ).
من منطقة المدينة المنورة
أسئلة قد تجي في بالك