MOM FIT | برنامج اللياقة والتعافي للأمهات بعد الولادة – 12 أسبوعًا
330ر.س
وصف المنتج
MOM FIT by FITMuse | دليلك الرياضي المتكامل
دليل رياضي شامل صُمّم بعناية ليمنحك تجربة تدريبية متكاملة لمدة 12 أسبوعًا، تجمع بين التمارين المنظمة، والتدرّج في الأداء، والإرشادات التي تساعدك على بناء روتين رياضي مستدام.
لمن صُمّم هذا الدليل؟
صُمّم الدليل ليناسب النساء عمومًا، مع مراعاة احتياجات الأمهات بعد مرور 6 أشهر على الولادة، سواء كنتِ ترغبين في استعادة قوتك ولياقتك بعد الحمل والولادة، أو كنتِ امرأة تسعين إلى تطوير لياقتك وبناء جسم أقوى، حتى لو مرّت سنوات على إنجابك.
ماذا ستحصلين عليه؟
▪️ تدريب متكامل لكامل الجسم: تمارين متنوعة تستهدف عضلات الجسم المختلفة، مع الاهتمام بتقوية عضلات الكور.
▪️ مدعّم بمقاطع فيديو وصور توضيحية: لتسهيل فهم التمارين والتعرّف على طريقة أدائها.
▪️ سهل الاستخدام والتنفيذ: جداول واضحة ومنظمة تشمل أيام التدريب والراحة، لتعرفي خطواتك دون تشتت.
▪️ تدرّج في التمارين: يساعدك على تطوير أدائك وزيادة التحدي تدريجيًا وفق مستوى لياقتك وقدرتك.
▪️ مرجع رياضي طويل الأمد: لا تنتهي فائدته بانتهاء الأسابيع الـ12؛ يمكنك الاستمرار في تطبيق التمارين والعودة إلى الدليل لبناء روتينك الرياضي حتى بعد انتهاء البرنامج.
▪️ استقلالية في التدريب: يجمع لك التمارين والجداول والإرشادات في مكان واحد، لتتمكني من تنظيم تدريباتك دون الحاجة إلى البحث عن خطط متفرقة أو شراء برامج جديدة باستمرار.
ليس مجرد برنامج لثلاثة أشهر، بل دليل رياضي متكامل يساعدك على التدريب بثقة، وتطوير لياقتك، والاستمرار في رحلتك الرياضية على المدى الطويل.
FITMuse — ابدئي بخطة واضحة، وواصلي التقدّم بأسلوب يناسبك.
📍 معلومات مهمة قبل شراء البرنامج | FITMOM
• البرنامج مناسب للاستخدام في النادي
•البرنامج بدون متابعة لانه شامل ومفصل لكل ماتحتاجينه من لحظة دخول النادي وحتى التغذية ولاتحتاج المتدربة لوجود المدربة اثناء استعماله كما أنه خلاصة 8 سنوات خبرة مختص في لياقة مابعد الحمل والولادة للمرأة
•البرنامج للنساء فقط
•يتضمن البرنامج صفحات خاصة بالتغذية المناسبة لدعم أهدافك الرياضية
• مناسب لجميع النساء، سواء لديهن انفصال عضلي أم لا، ومناسب جدًا للنساء اللاتي يعانين من الانفصال العضلي، مع التركيز على تقوية عضلات الجذع
• مناسب لأهداف : التضخيم ، التنشيف ، تحسين تناسق الجسم والقوام
🔒 سياسة الاستخدام :
•المنتج رقمي بصيغة PDF
•نظرًا لأن المنتج رقمي، لا يمكن استرجاع قيمة المنتج بعد الشراء أو استرداد المبلغ المدفوع
📍 حقوق الملكية الفكرية:
• يُمنع منعًا باتًا نسخ المنتج أو مشاركته أو نشر أي جزء من محتوياته أو إعادة توزيعه , ويعرّض انتهاك هذه الحقوق للمساءلة القانونية
ℹ️ ملاحظة :
يتوفر البرنامج في حسابك داخل الموقع لمدة سنة واحدة من تاريخ الشراء، لذا يرجى تحميل الملف والاحتفاظ به، حيث لانضمن إعادة ارساله في حال فقدانه ، وبعد انتهاء مدة السنة ، لن يكون الملف متاح داخل الموقع .
طريقة الحفظ: افتحي الملف ، السهم الايسر ثم
Save to files
📥 طريقة الوصول إلى البرنامج :
• سجلي الدخول إلى الموقع
•انتقلي إلى تفاصيل الطلب
•اضغطي على تنزيل الملف أو المحتوى الرقمي لفتح البرنامج
طريقة الحفظ: افتحي الملف ، السهم الايسر ثم
Save to files
📍البرنامج مقدم لأغراض رياضية وتثقيفية عامة، ولاتعد بديلاً عن الاستشارة الطبية أو العلاج الطبي .
خصم خاص على MOM FIT
استخدمي كود الخصم عند إتمام طلبك واستمتعي بتخفيض خاص على البرنامج. WELCOME
أدخلي الكود في خانة كوبون الخصم عند الدفع
