NIA | باكج الحركة الواعية: ٤ جلسات

NIA | باكج الحركة الواعية: ٤ جلسات

5 سبتمبر

12 سبتمبر

19 سبتمبر

26 سبتمبر

الوقت: 11:30 صباحًا

المدة: 60 دقيقة

يتم تأكيد حجزك مباشرةً عند الدفع.

Nia هي تجربة حركة واعية تجمع بين الجسد والعقل والمشاعر من خلال الموسيقى ومزيج من الحركة الحرة والموجّهة، لتمنحك مساحة للتعبير، الحضور والتوازن.

تقدّم الجلسة أمل إسماعيل

أخصائي نفسي ارتقائي • معالجة بالفن • معالجة للأزواج • مدربة Nia بالحزام الأسود – الدرجة الثانية

نية الجلسة:

أن نحمل معنا خفّة وفرح الصيف ونحن ننتقل إلى موسم جديد بشعور من التوازن والتجدد.

لا تحتاجين لأي خبرة سابقة، فقط احضري كما أنتِ.

خلال الجلسة:

1. حركة واعية مع الموسيقى
2. تواصل أعمق مع جسدك ومشاعرك
3. مساحة للتعبير وتحرير التوتر
4. توازن بين الطاقة والهدوء

اخرجي من الجلسة بشعور أخف، وحضور أعمق، وتواصل أكبر مع ذاتك.

الموقع: استوديو ملح، حي الورود، الرياض

https://share.google/y0O3zqf8Tjep4nqMw

للتواصل: 0554330024