ورشة يوغا وحركة هوائية

THE SPACE BETWEEN

ورشة يوغا وحركة هوائية | Yoga & Aerial Movement Workshop

السبت، 10 أكتوبر | 2:00 مساءً

المدة: 90 دقيقة

السعر: 300 ر.س

يتم تأكيد حجزك مباشرةً عند الدفع.

ماذا يحدث في المساحة بين الجهد والراحة، بين الهواء والأرض، وبين الحركة والسكون؟

The Space Between هي تجربة حركية تجمع بين اليوجا والأرجوحة الهوائية. نبدأ على الأرض، ثم ننتقل تدريجيًا إلى الهواء من خلال الفضول، اللعب والتحدي، قبل أن نتنقل بين الأرجوحة والأرض.

من خلال الاستكشاف واللعب، نعيد التواصل مع جانبنا الفضولي والمغامر، ونكتشف القوة إلى جانب الليونة، العفوية والفرح. وفي النهاية، تتباطأ الحركة لنعود إلى الأرض والسكون مع وعي أعمق بالجسم.

تحرّكي • استكشفي • حلّقي • عودي

لا تحتاجين إلى خبرة سابقة في اليوجا أو الحركة الهوائية.

عن بسمة

بسمة مدربة يوغا معتمدة 200 ساعة ومدربة يوغا هوائية. تجمع في أسلوبها بين الفينياسا والحركة الهوائية الإبداعية، وتشجع على استكشاف الحركة بحرية والتخلي عن الخوف. تتميز حصصها بطاقة مرحة تساعد المشاركات على الشعور بالقوة، والثبات والتواصل مع أنفسهن.

الموقع: استوديو ملح، حي الورود، الرياض

https://share.google/ANmnF1mn3zyBfb1GC⁠

للاستفسارات عبر واتساب: +966554330024