بذورالكينوا من حوافل 250 ج
19.90ر.س
وصف المنتج
بذور الكينوا من حوافل - 250 جم
الوصف:
بذور الكينوا من حوافل هي مصدر غذائي غني بالعناصر المفيدة والفيتامينات التي تعزز صحة الجسم. تعتبر الكينوا بديلًا مثاليًا للحبوب التقليدية مثل الأرز، فهي تحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لمن يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا.
المميزات:
- غنية بالبروتين: تحتوي الكينوا على بروتين نباتي عالي الجودة، مما يجعلها مثالية للنباتيين والرياضيين.
- مصدر للألياف: تساعد في تحسين عملية الهضم والشعور بالشبع لفترات طويلة.
- خالية من الجلوتين: مناسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلوتين أو يتبعون حمية خالية منه.
- مناسبة للعديد من الوصفات: يمكن استخدامها في السلطات، الشوربات، الأطباق الجانبية وحتى كبديل للأرز.
الاستخدام:
- اغسلي الكينوا جيدًا بالماء لإزالة الطعم المر.
- اطهيها بنسبة 1:2 مع الماء أو المرق (كوب كينوا إلى كوبين ماء) واتركيها تغلي.
- خففي الحرارة واتركيها تُطهى على نار هادئة لمدة 15-20 دقيقة حتى تنضج.
من حفر الباطن