3 شهور مابعد الولاده (عضلات الكور)-تغذية+ تمارين +متابعه اسبوعيه
280ر.س
350ر.س-20%وصف المنتج
يشمل الاشتراك:
جدول غذائي منسق بدون حرمان، بأسلوب مرن
روتين تمارين مرتب يساعد على تحسين شكل الجسم وشيد الخصر (مناسب للمنزل أو النادي /مع مقاطع توضيحية)
ارشادات لعدد الخطوات اليومية وطرق تحفيزية لرفع الالتزام
ملاحظات توعوية عن الأكلات المناسبة حسب الهدف العام
المحتوى عام، وتم تنظيمه بعناية ليتماشى مع أهداف شائعة
مرجع دائم يبقى معكِ مدى الحياة
من المدينه