بذور الكتان

الكمية: عبوة واحدة

وزن العبوة: 25 كيلو غرام

بذور الكتان هي مصدر غني بالعناصر الغذائية والتي تتميز بفوائد صحية متعددة. تأتي بذور الكتان عادة بلون بني فاتح أو ذهبي وتتميز بحجم صغير وقشرة صلبة.

تحتوي بذور الكتان على نسبة عالية من الألياف الغذائية، التي تساعد في تعزيز صحة الهضم وتحسين حركة الأمعاء. كما تحتوي أيضًا على الأحماض الدهنية الأساسية أوميغا-3 وأوميغا-6، التي تعزز من صحة القلب والأوعية الدموية وتدعم الوظائف العقلية.

بذور الكتان تُعد مصدرًا جيدًا للبروتين النباتي، حيث تحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها الجسم. كما تحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين E والمغنيسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والزنك.

يمكن استخدام بذور الكتان بعد طحنها كمكمل غذائي في العديد من الوصفات، مثل العصائر الصحية، أو الزبادي، أو السلطات. كما يمكن أيضًا إضافتها إلى وصفات الخبز والكعك والمعجنات لزيادة قيمتها الغذائية.

بفضل فوائدها الغذائية المتعددة وسهولة استخدامها في الطهي، تعتبر بذور الكتان إضافة ممتازة لأي نظام غذائي صحي ومتوازن، وتساهم في تحسين الصحة العامة وزيادة الشعور بالشبع لفترة أطول.

لطلب كميات الرجاء التواصل على: +966 50 187 0603 و +966 51 061 7202