مزيج من البذور المفيده للجسم واللعظام تساعد على التخلص من المشع وتساعد في جبارة العظام وممتازه لصك الظهر والركب بعد الولادات ممتازه لكبار السن والاطفال غنيه جداً بالفيتامينات
توضع ملعقه مع اي طبخه تعطي الاكل نكهه لذيذه ومفيده بالوقت نفسه.