الصحة النفسية للأسرة

كود الحقيبة: HUMCMH6516024

الأيام:

يوم واحد " الجلسة التدريبية 3 ساعات "

الوقت :

6 ساعات تدريبية .

المستهدفون من البرنامج:

المستشارون النفسيون والأخصائيون الاجتماعيون- المعلمين والموجهين التربويين- المدربون في مراكز التدريب الأسري والتنموي.

نبذة عن البرنامج:

يدور هذا البرنامج حول الصحة النفسية للأسرة.

(تعريف – أنواع – خصائص - أهداف - إيجابيات - سلبيات .. الخ)

وسيتم عرضه من خلال الوحدة التالية :

الوحدة التدريبية: أساسيات الصحة النفسية للأسرة

أهداف البرنامج:

أن يتعرف المتدرب على أساسيات الصحة النفسية للأسرة.

محاور البرنامج :

الوحدة التدريبية: (أساسيات الصحة النفسية للأسرة)

مفهوم الصحة النفسية للأسرة وأهميتها

• تعريف الصحة النفسية داخل الأسرة وتأثيرها على جودة الحياة.

• العلاقة بين الصحة النفسية الفردية والصحة النفسية العائلية.

• آثار التوتر والصراعات العائلية على الصحة النفسية للأطفال والبالغين.

استراتيجيات التواصل الفعّال داخل الأسرة

• مهارات الاستماع النشط والتعبير عن المشاعر بشكل صحي.

• تعزيز التفاهم وتقليل سوء الفهم بين أفراد الأسرة.

• دور الحوار الأسري في حل المشكلات وبناء الثقة المتبادلة.

التعرف على المؤشرات النفسية للأفراد

• علامات القلق والاكتئاب والتوتر النفسي لدى كل فرد.

• أهمية مراقبة سلوك الأطفال والمراهقين.

• دور الدعم الاجتماعي والعاطفي في الوقاية من المشكلات النفسية.

أساليب الوقاية والدعم النفسي داخل الأسرة

• تقنيات الاسترخاء وتقليل التوتر النفسي لأفراد الأسرة.

• بناء روتين يومي صحي يعزز التوازن النفسي.

• دعم الأفراد خلال الأزمات والتغيرات الحياتية.

التعامل مع الصراعات وحل المشكلات

• التعرف على أسباب الصراعات الأسرية وكيفية إدارتها.

• استراتيجيات حل النزاعات بشكل بنّاء.

• استخدام التفاوض والتعاون كأسلوب لتقوية الروابط الأسرية.

تعزيز الصحة النفسية للأطفال والمراهقين

• طرق تعزيز الثقة بالنفس والقدرات الذاتية.

• تنمية مهارات التعامل مع الضغوط اليومية.

• إشراك الأطفال والمراهقين في صنع القرارات المناسبة لهم.

محتويات الحقيبة

البوربوينت 61

دليل المدرب 46

دليل المتدرب 43

الأنشطة 2

الدليل التعريفي 3

المراجع 3

استمارات التقييم والبيانات 6

الاختبار القبلي والبعدي 6

الفيديوهات 2

الصور 7

الخرائط الذهنية 1

البروشور 1

محتويات الحقيبة 12

نموذج الحقيبة التدريبية

كرماُ الضغط هنا للإطلاع على نموذج الحقيبة التدريبية