تفريغ المشاعر بالكتابة
29ر.س
49ر.س-41%وصف المنتج
تفريغ المشاعر بالكتابة | برنامج يومي لتعلّم التعبير عن الذات
ليست كل المشاعر تحتاج أن تُحل…
بعضها يحتاج فقط أن يُفهم، ويُكتب.
هذه الخدمة ليست جلسة عابرة، بل تجربة يومية تساعدك على تعلّم كيف تكتب عن نفسك، وتفهم مشاعرك، وتعبّر عنها بوضوح وصدق.ومن ثم تكتشف جوانبك المضيئة التي تحتاج إلى تطوير، والجوانب التي تحتاج علاجا شخصيا.
ما هي الخدمة؟
برنامج كتابي موجّه يدرّبك على تفريغ مشاعرك من خلال الكتابة اليومية، بأسلوب بسيط ومتدرّج، حتى تصبح الكتابة وسيلتك الخاصة للفهم والراحة.
ماذا ستتعلّم؟
- كيف تبدأ الكتابة حتى لو لم تعرف ماذا تقول
- كيف تعبّر عن مشاعرك دون تردد أو تشتت
- كيف تحوّل أفكارك الداخلية إلى كلمات واضحة
- كيف تستخدم الكتابة كوسيلة للهدوء والتوازن
كيف يتم البرنامج؟
- تمارين يومية موجهة (أسئلة / محفّزات كتابية)
- إرشادات تساعدك على الكتابة بصدق وعمق
- متابعة خفيفة (اختياري) لدعم استمراريتك
- إمكانية الحصول على ملاحظات
ماذا ستحصل؟
- خطة كتابة يومية بسيطة وسهلة التطبيق
- شعور بالتخفّف والوضوح مع مرور الأيام
- تحسّن ملحوظ في قدرتك على التعبير
- مساحة خاصة وآمنة للتعامل مع مشاعرك
لمن هذه الخدمة؟
- لمن يشعر بتراكم المشاعر ولا يعرف كيف يعبّر
- لمن يرغب في بناء عادة الكتابة اليومية
- لمن يبحث عن طريقة هادئة لفهم نفسه
- لكل من يريد أن يجعل الكتابة جزءًا من حياته
- لمن يريد التخطي، أو التعافي بإذن الله
ابدأ بالكتابة… وستبدأ نفسك بالوضوح.
ملاحظات مهمة:
- هذه الخدمة تعليمية/تدريبية
- لا يشترط أي خبرة سابقة في الكتابة
- جميع المشاركات (إن وُجدت) تُعامل بسرية تامة
يُرجى التواصل على رقم الواتس أب بعد الدفع.
يتم الاتصال بك من خلال اجتماع يتم ترتيبه بعد توضيح ما ترغب به.
أخبرنا في رسالة على الواتس أب، أو أرسل لنا على البريد الإلكتروني ملف وورد يحتوي شرحًا لما ترغب الحديث بشأنه.
يتم تحديد الجلسة بعد توضيح المطلوب.
يحصل المتدرب على جلسة مراجعة، ومتابعة من خلال رسائل الواتس أب لمدة أسبوع.
