جدول ٣ أيام في النادي
149ر.س
وصف المنتج
- جدول تمارين مكون من ٣ أيام بشدة عالية في النادي
- مقاطع تعليمية من اليوتيوب وشرح لكل تمرين
- نظام البرنامج ٣ أيام فل بودي ( جسم كامل)
- يعتمد على أوزان وأجهرة النادي
- البرنامج يناسبك في حال هدفك كان جسم مثالي ووقتك لا يسمح بالتمرين في النادي أكثر من ٣ أيام في الأسبوع.
- يخدم جميع الأهداف المختلفه ( زيادة او نقصان بالوزن)
- البرنامج لا يناسب المبتدئين.
من الرياض