كتيب الوصفات-دليلك الغذائي

كتيب دليلك الغذائي يحتوي على :

1- اكثر من 50 وصفه صحية مرنه مع المكونات وطريقة التحضير والسعرات الحراريه.

2- شرح لنظام المرونة والسعرات.

3- خطوات اتباع النظام الغذائي المناسب.

4- فهرس لمجرد الضغط على الوصفه ينقلك لها.

5- شرح لمصادر المغذيات الكبرى.

يغنيك عن الأنظمه الغذائيه