ورشة الساعة البيولوجية — الرياض | 7 نوفمبر 2026
300ر.س
وصف المنتج
دعونا نتعاون على تصميم ساعتنا البيولوجية.
ورشة حضورية مع الدكتور ريان عبدالواحد نفهم فيها علاقة الضوء والأكل والحركة بإيقاع أجسامنا، ونجرب تحويل المعرفة إلى عادات يومية قابلة للملاحظة والتعديل.
الموعد: السبت 24 أكتوبر 2026، من 9 صباحًا إلى 12 ظهرًا.
المكان: انبلاج، الرياض.
الموقع: https://maps.app.goo.gl/D2mzq7PfJGheBriM6
التذكرة لمقعد واحد في الورشة العامة. السعر النهائي 300 ريال سعودي شامل ضريبة القيمة المضافة. عدد المقاعد 20.
تتضمن الورشة تعريفًا بتطبيقات مراقبة السكر وتسجيل الوجبات والحركة وملاحظة أثرها، واختيار تعديل سلوكي لتجربته خلال أسبوعين. جهاز مراقبة السكر غير مشمول في سعر التذكرة.
لقاء مجتمع نامان من 12 ظهرًا إلى 1:30 مساءً مجاني ومخصص للمجتمع، ومستقل عن هذه التذكرة.
