ورشة الساعة البيولوجية — الرياض | 7 نوفمبر 2026
550ر.س
وصف المنتج
دعونا نتعاون على تصميم ساعتنا البيولوجية.
ورشة حضورية مع الدكتور ريان عبدالواحد نفهم فيها علاقة الضوء والأكل والحركة بإيقاع أجسامنا، ونجرب تحويل المعرفة إلى عادات يومية قابلة للملاحظة والتعديل.
الموعد: السبت 7 نوفمبر 2026، من 9 صباحًا إلى 12 ظهرًا.
المكان: مساحة داخلية في حي العقيق، الرياض.
نرسل لك الموقع الدقيق عبر تطبيق الواتساب قبل الورشة.
التذكرة لمقعد واحد في الورشة. السعر النهائي 550 ريال سعودي شامل ضريبة القيمة المضافة. عدد المقاعد 15.
تتضمن الورشة تعريفًا بتطبيقات مراقبة السكر وتسجيل الوجبات والحركة وملاحظة أثرها، واختيار تعديل سلوكي لتجربته خلال أسبوعين. جهاز قياس السكر اختياري لمن يرغب في متابعة قراءاته.
