جرانولا بالعسل واللوز أرض الطبيعة عضوي 375 جم
55.50ر.س
وصف المنتج
جرانولا بالعسل واللوز أرض الطبيعة عضوي 375 جم
تفاصيل المنتج:
- اسم المنتج: جرانولا بالعسل واللوز أرض الطبيعة
- العلامة التجارية: Natureland – أرض الطبيعة
- الاسم الإنجليزي: Natureland Honey & Almond Granola
- نوع المنتج: جرانولا حبوب كاملة مقرمشة
- النكهة: العسل واللوز
- الوزن الصافي: 375 جرام
- الخصائص: عضوي، يحتوي على حبوب كاملة
- المكونات الأساسية: الشوفان، القمح، اللوز المحمص، العسل، رقائق جوز الهند، الحبوب المقرمشة وزيت دوار الشمس
- حجم الحصة: نصف كوب (50 جرام)
- عدد الحصص: حوالي 8 حصص
- السعرات الحرارية: 220 سعرة حرارية لكل حصة
- الألياف الغذائية: 4 جرامات لكل حصة
- البروتين: 5 جرامات لكل حصة
- الاستخدام: حبوب فطور جاهزة للأكل، مناسبة للتقديم مع الحليب والزبادي والفواكه أو تناولها كسناك مقرمش
جرانولا بالعسل واللوز أرض الطبيعة عضوي 375 جم هي خليط مقرمش من الحبوب الكاملة والشوفان واللوز المحمص والعسل، يجمع بين القوام المحمص والمذاق الحلو في وجبة فطور سهلة التحضير. تتميز هذه الجرانولا بمزيج من المكونات العضوية التي تمنحها نكهة الحبوب والمكسرات مع لمسة العسل، لتكون مناسبة لمن يبحثون عن جرانولا جاهزة يمكن إضافتها إلى الحليب أو الزبادي أو تقديمها مع الفواكه.
تأتي جرانولا أرض الطبيعة بالعسل واللوز في عبوة بوزن 375 جرامًا، تحتوي على رقائق الحبوب المقرمشة وقطع اللوز، مع نافذة شفافة في مقدمة العبوة تظهر مزيج الجرانولا الموجود بداخلها.
يمكن تناول الجرانولا مباشرة من العبوة، أو استخدامها ضمن وجبة الإفطار مع إضافات متنوعة بحسب الرغبة. وهي مناسبة أيضًا لتحضير أطباق الزبادي بالفواكه وإضافة القرمشة إلى بعض الحلويات الباردة.
إذا كنت تبحث عن جرانولا بالعسل واللوز ضمن أصناف حبوب الإفطار العضوية، يمكنك كذلك تصفح قسم المنتجات العضوية في عطارة السعودية، الذي يضم مجموعة متنوعة من الأطعمة والمكونات الغذائية.
مميزات جرانولا بالعسل واللوز أرض الطبيعة
- تحتوي على خليط من الحبوب الكاملة والشوفان.
- تتميز بنكهة العسل واللوز المحمص.
- مصنوعة من مكونات عضوية موثقة وفق بيانات الشركة.
- تحتوي على رقائق جوز الهند ضمن مكوناتها.
- تتميز بقوام مقرمش يناسب وجبات الإفطار.
- جاهزة للتناول مباشرة دون الحاجة إلى الطهي.
- يمكن تقديمها مع الحليب أو الزبادي أو الفواكه.
- مناسبة للاستخدام في وصفات أطباق الفطور والحلويات الباردة.
- تحتوي الحصة الواحدة على 4 جرامات من الألياف الغذائية.
- تحتوي الحصة الواحدة على 5 جرامات من البروتين.
- تأتي بعبوة وزنها 375 جرامًا.
- يمكن تقسيم العبوة إلى حصص غذائية حسب الاحتياج.
- مناسبة لمن يفضلون جرانولا الشوفان والمكسرات بنكهة حلوة.
مكونات جرانولا العسل واللوز العضوية
تعتمد جرانولا أرض الطبيعة بالعسل واللوز على مجموعة من الحبوب والمكونات الغذائية التي تشكل قوامها ونكهتها، وتوضح الشركة المصنعة المكونات التالية:
رقائق الحبوب الكاملة العضوية
تشتمل على الشوفان والقمح، وهي جزء أساسي من خليط الجرانولا، وتمنح المنتج قوام الحبوب المعروف.
الدقيق العضوي
تحتوي التركيبة على دقيق القمح والجاودار، وهما من مكونات الحبوب المستخدمة في تصنيع المنتج.
الحبوب المقرمشة العضوية
تتضمن الذرة والأرز وسكر القصب الكامل ودقيق الحبوب الكاملة الذي يحتوي على القمح والجاودار والشعير، إلى جانب السكر ومالت الشعير والملح البحري.
اللوز المحمص العضوي
يضيف اللوز المحمص نكهة المكسرات إلى الجرانولا، ويمنح الخليط تنوعًا في القوام عند تناوله.
العسل العضوي
يدخل العسل ضمن المكونات التي تمنح المنتج مذاقه الحلو، ويضيف نكهة تتناسب مع اللوز والحبوب المحمصة.
رقائق جوز الهند العضوية
تضيف رقائق جوز الهند تنوعًا إلى المزيج من حيث القوام والنكهة.
زيت دوار الشمس العضوي
يدخل ضمن مكونات تحضير الجرانولا المقرمشة.
السكر وسكر القصب الكامل والملح البحري
تُستخدم هذه المكونات ضمن التركيبة لتحقيق المذاق المقصود للمنتج.
توضح القائمة أن الجرانولا لا تعتمد على الشوفان وحده، بل تحتوي على مزيج من الحبوب والمكسرات والمحليات، ولذلك يختلف طعمها وقوامها عن رقائق الشوفان الخام.
ما الذي يميز جرانولا العسل واللوز؟
تتميز هذه الجرانولا بالجمع بين ثلاث نكهات أساسية، وهي الحبوب المحمصة والعسل واللوز.
تمنح الحبوب المقرمشة المنتج القوام الأساسي، بينما يضيف اللوز نكهة المكسرات، ويكمل العسل المزيج بطعمه الحلو.
وعند تناول الجرانولا مع الزبادي أو الحليب، يمكن الاستمتاع بالتباين بين قوام الخليط المقرمش وقوام المكون المضاف إليه.
كما يمكن تناولها مباشرة دون الحاجة إلى تحضير، مما يجعلها خيارًا عمليًا عندما لا يتوفر وقت لإعداد وجبة فطور تتطلب الطهي.
استخدامات جرانولا بالعسل واللوز
يمكن استخدام جرانولا أرض الطبيعة في أكثر من وصفة غذائية، حسب نوع الوجبة والمكونات المتوفرة.
مع الحليب
يمكن وضع كمية مناسبة من الجرانولا في وعاء وإضافة الحليب البارد أو الدافئ حسب الرغبة.
للحفاظ على القرمشة، يفضل إضافة الحليب قبل التناول مباشرة، بدلًا من ترك الحبوب منقوعة لفترة طويلة.
مع الزبادي
تُضاف الجرانولا إلى الزبادي السادة أو المنكه، مع إمكانية إضافة الفواكه المقطعة.
ويُعد هذا الاستخدام من الطرق العملية لتحضير طبق فطور يجمع بين قوام الزبادي وقرمشة الحبوب.
مع الفواكه
يمكن تقديم الجرانولا مع الموز أو الفراولة أو التفاح أو غيرها من الفواكه حسب المتوفر.
ويُنصح بتعديل كمية الجرانولا والإضافات حسب الحصة المطلوبة، لأن إضافة الفواكه أو العسل أو المكسرات تغير القيم الغذائية للطبق النهائي.
كسناك مقرمش
يمكن تناول كمية من الجرانولا مباشرة من العبوة، دون إضافة الحليب أو غيره.
مع أطباق الحلويات الباردة
يمكن رش الجرانولا فوق بعض الحلويات التي تحتاج إلى طبقة مقرمشة، مثل كاسات الزبادي أو الحلويات الباردة.
ولمن يفضلون أصناف الجرانولا التي تركز على المكسرات، يمكن الاطلاع على مكسرات جرانولا 220 جرام، وهي تشكيلة مختلفة من حيث المكونات والوزن.
طريقة تحضير فطور بالجرانولا والعسل واللوز
لتحضير وجبة فطور بسيطة باستخدام جرانولا أرض الطبيعة، يمكن اتباع الطريقة التالية:
- أحضر وعاء تقديم مناسبًا.
- ضع كمية من الجرانولا بحسب حجم الحصة المفضل.
- أضف الحليب أو الزبادي حسب الرغبة.
- يمكن إضافة شرائح الموز أو الفراولة أو التفاح.
- وزع المكونات داخل الوعاء دون الحاجة إلى طهي.
- قدم الطبق مباشرة للاستمتاع بالقوام المقرمش.
هذه طريقة تقديم مقترحة وليست وصفة إلزامية من الشركة المصنعة. ويمكن تغيير المكونات بحسب الذوق الشخصي.
الفرق بين الجرانولا والشوفان العادي
الجرانولا والشوفان من المنتجات التي يمكن استخدامها في الإفطار، لكنهما يختلفان من حيث المكونات وطريقة التجهيز.
الجرانولا
عادة ما تتكون من خليط من الحبوب المحمصة أو المخبوزة، وقد تضاف إليها المكسرات والبذور والعسل أو أنواع أخرى من المحليات.
وتتميز بقوام مقرمش، ويمكن تناول كثير من أنواعها مباشرة دون طهي.
رقائق الشوفان
تتكون أساسًا من حبوب الشوفان المجهزة على شكل رقائق، ويمكن استخدامها في العصيدة أو المخبوزات أو تحضير خليط جرانولا منزلي.
وتختلف طريقة تجهيز الشوفان بحسب نوع الرقائق وسمكها.
إذا كنت تفضل إعداد جرانولا منزلية والتحكم في المكونات، يمكنك الاطلاع على رقائق شوفان هناء 900 جرام.
أما إذا كنت ترغب في خليط جاهز من الحبوب والعسل واللوز، فإن جرانولا أرض الطبيعة تقدم خيارًا لا يحتاج إلى الخبز أو الخلط قبل التناول.
الفرق بين جرانولا العسل واللوز وجرانولا الكيتو
تختلف جرانولا أرض الطبيعة بالعسل واللوز عن جرانولا الكيتو من حيث المكونات الأساسية ومحتوى الكربوهيدرات.
تعتمد جرانولا أرض الطبيعة على الحبوب الكاملة، ومنها الشوفان والقمح، وتحتوي على العسل والسكر ضمن تركيبتها.
أما بعض منتجات جرانولا الكيتو فتعتمد على البذور والمكسرات بدلًا من الشوفان والحبوب التقليدية، وتُصمم لتناسب أنظمة منخفضة الكربوهيدرات.
على سبيل المثال، تختلف جرانولا كيتو عضوية 200 جرام عن هذا المنتج لأنها تعتمد على تركيبة مختلفة من المكسرات والبذور.
ولذلك ينبغي اختيار المنتج بحسب نوع الجرانولا المطلوب، وليس اعتمادًا على الاسم وحده.
القيمة الغذائية لجرانولا بالعسل واللوز
بحسب جدول الحقائق الغذائية الظاهر على العبوة، فإن حجم الحصة الواحدة هو نصف كوب بوزن 50 جرامًا، ويبلغ عدد الحصص حوالي ثماني حصص.
القيم الغذائية لكل حصة 50 جرامًا:
- السعرات الحرارية: 220 سعرة حرارية.
- الدهون الكلية: 9 جرامات.
- الدهون المشبعة: 2.5 جرام.
- الدهون المتحولة: 0 جرام.
- الكوليسترول: 0 ملجم.
- الصوديوم: 50 ملجم.
- الكربوهيدرات الكلية: 28 جرامًا.
- الألياف الغذائية: 4 جرامات.
- السكريات الكلية: 9 جرامات.
- السكريات المضافة: 8 جرامات.
- البروتين: 5 جرامات.
- فيتامين د: 0 ميكروجرام.
- الكالسيوم: 23 ملجم.
- الحديد: 1.2 ملجم.
- البوتاسيوم: 108 ملجم.
تساعد هذه المعلومات على فهم محتوى الجرانولا من الطاقة والدهون والبروتين والألياف والسكريات، خاصة عند تحديد حجم الحصة ضمن وجبة الإفطار.
ويجب مراعاة أن القيم المذكورة تخص الجرانولا وحدها، ولا تشمل الحليب أو الزبادي أو الفواكه أو أي إضافات أخرى.
هل جرانولا العسل واللوز مناسبة للفطور؟
يمكن تقديم جرانولا العسل واللوز كجزء من وجبة الإفطار، سواء بمفردها أو مع الحليب والزبادي والفواكه.
وتتميز بسهولة تقديمها مقارنة بالأطباق التي تحتاج إلى طهي أو تجهيز طويل.
لكن ملاءمة الجرانولا للنظام الغذائي تعتمد على حجم الحصة وبقية مكونات الوجبة والاحتياجات الغذائية للشخص.
تحتوي الحصة الواحدة على 220 سعرة حرارية و28 جرامًا من الكربوهيدرات، منها 9 جرامات من السكريات، ولذلك من الأفضل مراعاة هذه القيم عند تحضير وجبة متكاملة.
هل تحتوي الجرانولا على بروتين وألياف؟
نعم، توضح البطاقة الغذائية أن كل حصة بوزن 50 جرامًا تحتوي على 5 جرامات من البروتين و4 جرامات من الألياف الغذائية.
وتأتي هذه القيم ضمن مزيج المنتج الذي يحتوي على الحبوب والمكسرات.
ولا ينبغي اعتبار الجرانولا بديلًا عن جميع مصادر البروتين أو الألياف في الغذاء اليومي؛ فهي أحد المنتجات التي يمكن إدخالها ضمن نظام غذائي متنوع.
طريقة استخدام جرانولا أرض الطبيعة
جرانولا العسل واللوز جاهزة للتناول، ويمكن استخدامها مباشرة بالطريقة المفضلة.
لوجبة الإفطار، توضع الجرانولا في وعاء ويضاف إليها الحليب أو الزبادي.
أما للسناك، فيمكن تناول كمية مناسبة دون أي إضافات.
ويفضل استخدام ملعقة نظيفة وجافة عند أخذ الجرانولا من العبوة، ثم إغلاقها جيدًا للمحافظة على القوام.
لماذا تختار جرانولا العسل واللوز أرض الطبيعة؟
تتميز جرانولا أرض الطبيعة بمزيج واضح من المكونات العضوية، يشمل الشوفان والقمح واللوز المحمص والعسل ورقائق جوز الهند.
وتتيح هذه التركيبة الاستمتاع بجرانولا ذات قوام مقرمش ونكهة تجمع بين الحبوب والمكسرات والحلاوة.
كما أن عبوة 375 جرامًا مناسبة للاحتفاظ بها في المطبخ واستخدام كميات مختلفة بحسب طريقة التقديم.
وتوفر البطاقة الغذائية معلومات تساعد على تحديد الحصة، بينما توضح قائمة المكونات طبيعة الحبوب والمحليات المستخدمة.
طريقة حفظ جرانولا العسل واللوز
للمحافظة على قوام الجرانولا وجودتها، يفضل اتباع الإرشادات العامة التالية:
- حفظ العبوة في مكان بارد وجاف.
- إبعادها عن الرطوبة والحرارة المباشرة.
- إغلاق العبوة بإحكام بعد الفتح.
- استخدام ملعقة جافة ونظيفة عند أخذ الجرانولا.
- تجنب ترك المنتج مكشوفًا لفترات طويلة.
- إبعاده عن مصادر الروائح القوية.
- اتباع تعليمات التخزين وتاريخ الصلاحية الموضحين على العبوة.
تنبيهات مهمة
تحتوي جرانولا أرض الطبيعة على القمح والشوفان والجاودار والشعير واللوز والعسل ضمن مكوناتها.
المنتج ليس خاليًا من الجلوتين؛ لأن تركيبته تحتوي على حبوب تشمل القمح والشعير والجاودار.
كما يحتوي على اللوز، ولذلك لا يناسب الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه اللوز أو أي مكون آخر من مكونات المنتج.
وتحتوي الحصة الواحدة على 8 جرامات من السكريات المضافة، لذلك ينبغي مراعاة الكمية عند تنظيم الاستهلاك اليومي للسكر.
ولا يعني وصف المنتج بأنه عضوي خلوه من السكر أو انخفاض سعراته الحرارية.
الأسئلة الشائعة عن جرانولا بالعسل واللوز أرض الطبيعة
ما هي جرانولا العسل واللوز أرض الطبيعة؟
هي جرانولا عضوية مقرمشة تحتوي على خليط من الحبوب الكاملة والشوفان واللوز المحمص والعسل ومكونات أخرى، وتأتي بعبوة وزنها 375 جرامًا.
هل جرانولا أرض الطبيعة عضوية؟
نعم، تحمل العبوة علامة Organic، وتوضح الشركة أن المكونات المشار إليها في القائمة عضوية موثقة.
كم وزن عبوة جرانولا العسل واللوز؟
الوزن الصافي للعبوة هو 375 جرامًا.
هل تحتوي الجرانولا على الشوفان؟
نعم، يدخل الشوفان ضمن رقائق الحبوب الكاملة في تركيبة المنتج.
هل تحتوي الجرانولا على اللوز؟
نعم، تحتوي على اللوز المحمص ضمن المكونات الأساسية.
هل جرانولا العسل واللوز تحتوي على السكر؟
نعم، تحتوي على السكر وسكر القصب الكامل والعسل، وتوضح البطاقة الغذائية وجود 8 جرامات من السكريات المضافة لكل حصة.
كم سعرة حرارية في جرانولا أرض الطبيعة؟
تحتوي الحصة الواحدة بوزن 50 جرامًا على 220 سعرة حرارية.
هل جرانولا أرض الطبيعة خالية من الجلوتين؟
لا، تحتوي تركيبتها على حبوب تشمل القمح والشعير والجاودار، ولذلك لا تُصنف على أنها خالية من الجلوتين.
هل جرانولا العسل واللوز مناسبة للكيتو؟
تحتوي الحصة على 28 جرامًا من الكربوهيدرات، كما يدخل العسل والسكر ضمن المكونات، ولذلك لا تعد من منتجات الجرانولا المصممة خصيصًا لأنظمة الكيتو منخفضة الكربوهيدرات.
هل تحتاج الجرانولا إلى الطبخ؟
لا، يمكن تناولها مباشرة أو إضافتها إلى الحليب والزبادي والفواكه دون طهي.
هل يمكن تناول جرانولا العسل واللوز مع الزبادي؟
نعم، يمكن تقديمها فوق الزبادي مع الفواكه حسب الرغبة.
ما الفرق بين الجرانولا والشوفان؟
الجرانولا خليط جاهز من الحبوب ومكونات أخرى مثل المكسرات والمحليات، بينما رقائق الشوفان منتج يتكون أساسًا من الشوفان ويمكن استخدامه في وصفات متعددة.
كم عدد الحصص في العبوة؟
تذكر البطاقة الغذائية وجود حوالي ثماني حصص، ويبلغ حجم الحصة الواحدة نصف كوب بوزن 50 جرامًا.
كيف تُحفظ الجرانولا بعد فتح العبوة؟
تُحفظ في مكان بارد وجاف داخل عبوة محكمة الإغلاق، بعيدًا عن الرطوبة ومصادر الحرارة.
لماذا تشتري جرانولا العسل واللوز من عطارة السعودية؟
إذا كنت تبحث عن جرانولا عضوية بالعسل واللوز بوزن 375 جرامًا، فإن هذا المنتج يوفر خليطًا مقرمشًا من الحبوب الكاملة والمكسرات مناسبًا لوجبات الإفطار والسناكات.
اطلب جرانولا بالعسل واللوز أرض الطبيعة عضوي 375 جم من متجر عطارة السعودية واستكشف المزيد من الحبوب ومنتجات الفطور والأطعمة العضوية التي تناسب استخدامات المطبخ اليومية.
