فاصوليا خضراء أرض الطبيعة عضوي 340 جم
27ر.س
وصف المنتج
فاصوليا خضراء أرض الطبيعة عضوي 340 جم
تفاصيل المنتج:
- اسم المنتج: فاصوليا خضراء أرض الطبيعة
- العلامة التجارية: Natureland – أرض الطبيعة
- الاسم الإنجليزي: Natureland Green Beans
- نوع المنتج: فاصوليا خضراء عضوية محفوظة في برطمان زجاجي
- الوزن الإجمالي المعلن: 340 جرام
- الوزن المصفّى: 185 جرام
- المكونات: فاصوليا خضراء عضوية، ماء، ملح بحري
- الخصائص: عضوي، نباتي، خالٍ من الجلوتين
- شكل العبوة: برطمان زجاجي بغطاء أخضر
- السعرات الحرارية: 35 سعرة للعبوة المصفّاة وفق البطاقة الغذائية
- الألياف الغذائية: 3 جرامات
- البروتين: 2 جرام
- الاستخدام: السلطات، الشوربات، الأطباق الجانبية ووصفات الطبخ
- الحفظ بعد الفتح: يُحفظ في الثلاجة ويُستهلك خلال ثلاثة أيام
فاصوليا خضراء أرض الطبيعة عضوي 340 جم هي فاصوليا خضراء محفوظة في برطمان زجاجي، تتميز بتركيبة بسيطة من الفاصوليا الخضراء العضوية والماء والملح البحري. تأتي جاهزة للتناول، ويمكن استخدامها مباشرة في السلطات والأطباق الجانبية أو إضافتها إلى الوصفات المنزلية المختلفة.
تتميز فاصوليا Natureland Green Beans بسهولة استخدامها في المطبخ، حيث توفر وقت تنظيف الفاصوليا الطازجة وتقطيعها وتجهيزها. ويمكن تصفيتها من سائل الحفظ ثم إضافتها إلى الطبق المفضل، سواء كان طبق خضروات ساخنًا أو سلطة باردة أو شوربة منزلية.
يبلغ الوزن الإجمالي لمحتويات البرطمان 340 جرامًا، بينما يبلغ الوزن المصفّى للفاصوليا 185 جرامًا، وهي معلومة مهمة عند تحديد الكمية المطلوبة للوصفات.
توضح شركة أرض الطبيعة أن المنتج مصنوع من الفاصوليا الخضراء العضوية المعتمدة، كما يحمل علامتي خالٍ من الجلوتين ومناسب للنباتيين.
يمكنك استكشاف المزيد من المنتجات الغذائية ومستلزمات الطبخ في متجر عطارة السعودية.
مميزات فاصوليا خضراء أرض الطبيعة
- مصنوعة من فاصوليا خضراء عضوية معتمدة.
- تحتوي على ثلاثة مكونات فقط وفق القائمة الرسمية.
- محفوظة في الماء والملح البحري.
- جاهزة للتناول مباشرة.
- لا تحتاج إلى تقشير أو تقطيع أو تنظيف قبل الاستخدام.
- تأتي داخل برطمان زجاجي بغطاء معدني أخضر.
- يبلغ الوزن الإجمالي المعلن 340 جرامًا.
- يبلغ الوزن المصفّى 185 جرامًا.
- مناسبة للنباتيين.
- خالية من الجلوتين وفق بيانات الشركة.
- لا تحتوي على سكريات مضافة وفق البطاقة الغذائية.
- تحتوي على 3 جرامات من الألياف الغذائية للعبوة المصفّاة.
- تحتوي على 35 سعرة حرارية للعبوة المصفّاة وفق المعلومات الغذائية.
- مناسبة للسلطات والشوربات وأطباق الخضروات.
- يمكن تقديمها باردة أو ساخنة حسب الوصفة.
مكونات فاصوليا أرض الطبيعة العضوية
تتميز الفاصوليا الخضراء أرض الطبيعة بقائمة مكونات قصيرة وواضحة، تتكون من:
الفاصوليا الخضراء العضوية
تمثل المكون الأساسي للمنتج، وهي خضروات تؤكل قرونها الخضراء الطرية وتستخدم في مجموعة متنوعة من الوصفات.
الماء
يستخدم الماء ضمن سائل الحفظ الموجود في البرطمان للمساعدة على إبقاء الفاصوليا مغمورة.
الملح البحري
يدخل الملح البحري ضمن مكونات سائل الحفظ، ويساهم في المذاق النهائي للمنتج.
لا تتضمن قائمة المكونات الرسمية سكريات مضافة أو صلصات أو بهارات إضافية، مما يسمح باستخدام الفاصوليا في وصفات متعددة وإضافة التوابل المناسبة لكل طبق.
ما الذي يميز الفاصوليا الخضراء المعلبة؟
تختلف الفاصوليا الخضراء المحفوظة في البرطمان عن الفاصوليا الطازجة من حيث طريقة التجهيز والتخزين والاستخدام.
فالفاصوليا الطازجة تحتاج عادة إلى غسل وتقليم الأطراف وربما التقطيع، كما تحتاج إلى الطهي بحسب الوصفة.
أما فاصوليا أرض الطبيعة فهي محفوظة وجاهزة للأكل وفق البيانات المطبوعة على العبوة، ولذلك يمكن إضافتها مباشرة إلى العديد من الأطباق.
وقد يختلف قوام الفاصوليا المحفوظة عن الفاصوليا الطازجة نتيجة عمليات التجهيز والحفظ، وهو أمر ينبغي مراعاته عند اختيار طريقة الطهي.
استخدامات فاصوليا خضراء أرض الطبيعة
تتميز الفاصوليا الخضراء بسهولة دمجها مع مكونات غذائية متعددة، ويمكن استخدامها في عدد من الوصفات المنزلية.
في السلطات الباردة
يمكن تصفية الفاصوليا من السائل وإضافتها إلى طبق من الخضروات الطازجة.
وتناسب مكونات مثل الطماطم والخيار والبصل والخس، مع تتبيلة زيت الزيتون والليمون.
مع الأرز
يمكن إضافة الفاصوليا إلى وصفات الأرز بالخضروات، بجانب الجزر والبازلاء والمكونات الأخرى حسب الرغبة.
ويفضل إضافتها في المرحلة المناسبة من التحضير لأنها جاهزة للأكل مسبقًا.
في شوربة الخضروات
تعد الفاصوليا الخضراء من الخضروات التي يمكن إضافتها إلى الشوربات المختلفة.
ويمكن استخدامها في شوربة تجمع بين الجزر والكوسا والبطاطس والبصل والمرق.
للتعرف على التوابل المناسبة، يمكنك قراءة مقال ما هي البهارات التي توضع على شوربة الخضار؟.
مع الدجاج
يمكن إضافة الفاصوليا إلى أطباق الدجاج والخضروات، بعد تجهيز الدجاج والتأكد من نضجه.
مع اللحم
يمكن استخدامها ضمن أطباق الخضروات المطهية مع اللحم وصلصة الطماطم أو المرق.
كطبق جانبي
يمكن تسخين الفاصوليا وتصفيتها ثم إضافة زيت الزيتون أو التوابل المناسبة وتقديمها بجانب الوجبة الرئيسية.
طريقة تحضير سلطة فاصوليا خضراء
يمكن استخدام فاصوليا أرض الطبيعة لإعداد سلطة منزلية بسيطة دون الحاجة إلى طهي الفاصوليا من البداية.
المكونات المقترحة:
- كمية مناسبة من الفاصوليا الخضراء المصفّاة.
- حبة طماطم مقطعة.
- خيار مقطع.
- كمية صغيرة من البصل حسب الرغبة.
- زيت زيتون.
- عصير ليمون.
- فلفل أسود.
- بقدونس مفروم اختياريًا.
طريقة التحضير:
- افتح برطمان الفاصوليا الخضراء.
- صفِّ الفاصوليا من سائل الحفظ.
- ضع الفاصوليا داخل وعاء مناسب.
- أضف الطماطم والخيار والبصل.
- اخلط زيت الزيتون مع عصير الليمون والفلفل الأسود.
- وزع التتبيلة فوق المكونات.
- قلّب السلطة برفق.
- قدمها مباشرة أو بعد تبريدها قليلًا حسب الرغبة.
هذه وصفة منزلية مقترحة وليست تعليمات تصنيع خاصة بالشركة.
طريقة تحضير فاصوليا خضراء بالطماطم
يمكن تحضير طبق جانبي دافئ باستخدام الفاصوليا المحفوظة وصلصة الطماطم.
ابدأ بتشويح كمية مناسبة من البصل في قليل من زيت الزيتون، ثم أضف الثوم والطماطم أو صلصة الطماطم.
اترك المكونات على نار هادئة حتى تتجانس الصلصة، ثم أضف الفاصوليا المصفّاة.
قلّب الفاصوليا برفق واتركها حتى تسخن جيدًا وتمتزج مع الصلصة.
يمكن إضافة الفلفل الأسود أو الكمون أو الكزبرة حسب الذوق الشخصي.
وبما أن المنتج جاهز للأكل، فلا يحتاج إلى مدة طهي طويلة مماثلة للفاصوليا الطازجة النيئة.
الفرق بين الفاصوليا الخضراء والفاصوليا البيضاء
رغم انتماء النوعين إلى مجموعة البقوليات، فإنهما يختلفان في الجزء المستخدم وطريقة التقديم والتركيب الغذائي.
الفاصوليا الخضراء
تؤكل على هيئة قرون خضراء، وتستخدم كثيرًا في أطباق الخضروات والسلطات والشوربات.
الفاصوليا البيضاء
تُستخدم عادة على هيئة حبوب ناضجة، وتدخل في وصفات اليخنات والبقوليات والصلصات.
ولهذا لا يُنصح باستبدال أحد النوعين بالآخر في جميع الوصفات دون مراعاة اختلاف القوام والمذاق ومدة الطهي.
الفرق بين الوزن الإجمالي والوزن المصفّى
من المعلومات المهمة في المنتجات المحفوظة داخل الماء أو المحلول الملحي وجود وزن إجمالي ووزن مصفّى.
الوزن الإجمالي المعلن: 340 جرامًا
يشير إلى وزن المحتويات الغذائية للبرطمان، بما فيها الفاصوليا وسائل الحفظ.
الوزن المصفّى: 185 جرامًا
يشير إلى وزن الفاصوليا بعد تصفيتها من سائل الحفظ.
إذا كانت الوصفة تحتاج إلى 185 جرامًا من الفاصوليا المصفّاة، فيمكن استخدام محتوى هذا البرطمان بعد تصفيته.
أما عند حساب مكونات الوصفات، فلا ينبغي اعتبار 340 جرامًا وزنًا صافيًا للفاصوليا وحدها.
القيمة الغذائية لفاصوليا أرض الطبيعة
بحسب جدول الحقائق الغذائية الظاهر على العبوة، فإن الحصة المحددة هي العبوة المصفّاة كاملة بوزن 185 جرامًا.
القيم الغذائية للحصة:
- السعرات الحرارية: 35 سعرة حرارية.
- الدهون الكلية: 0 جرام.
- الدهون المشبعة: 0 جرام.
- الدهون المتحولة: 0 جرام.
- الكوليسترول: 0 ملجم.
- الصوديوم: 220 ملجم.
- الكربوهيدرات الكلية: 5 جرامات.
- الألياف الغذائية: 3 جرامات.
- السكريات الكلية: 4 جرامات.
- السكريات المضافة: 0 جرام.
- البروتين: 2 جرام.
- فيتامين د: 0 ميكروجرام.
- الكالسيوم: 44 ملجم.
- الحديد: 1 ملجم.
- البوتاسيوم: 239 ملجم.
تساعد هذه البيانات على معرفة المحتوى الغذائي للمنتج عند إضافته إلى الوجبات.
وتخص القيم المذكورة الفاصوليا المعلنة على البطاقة، ولا تشمل أي زيت أو صلصة أو مكونات إضافية تستخدم أثناء الطهي.
هل الفاصوليا الخضراء قليلة السعرات الحرارية؟
توضح البطاقة الغذائية أن الحصة التي تبلغ 185 جرامًا تحتوي على 35 سعرة حرارية.
وهي كمية منخفضة نسبيًا مقارنة بالعديد من الأطعمة مرتفعة الدهون أو السكر.
لكن إجمالي السعرات في الطبق النهائي يعتمد على المكونات المضافة، مثل الزيت والزبدة والصلصات واللحوم.
لذلك ينبغي حساب الوجبة بأكملها إذا كان الهدف متابعة الاستهلاك اليومي للطاقة.
هل تحتوي فاصوليا أرض الطبيعة على الألياف؟
نعم، تحتوي الحصة المعلنة على 3 جرامات من الألياف الغذائية.
والألياف أحد مكونات الغذاء النباتي، وتوجد في الخضروات والفواكه والحبوب والبقوليات.
ويختلف إجمالي الألياف المتناولة خلال اليوم بحسب كمية الأطعمة النباتية الأخرى الموجودة في النظام الغذائي.
هل فاصوليا أرض الطبيعة عضوية؟
نعم، توضح الشركة المصنعة أن الفاصوليا المستخدمة عضوية معتمدة.
وتظهر علامة Organic على العبوة، كما ترد الفاصوليا العضوية ضمن قائمة المكونات الرسمية.
ولا تعني الصفة العضوية بالضرورة أن المنتج خالٍ من الملح؛ إذ يدخل الملح البحري ضمن سائل الحفظ.
هل فاصوليا أرض الطبيعة خالية من الجلوتين؟
نعم، تظهر خاصية Gluten Free ضمن بيانات المنتج الرسمية.
كما أن قائمة المكونات تتكون من الفاصوليا والماء والملح البحري.
وتعد هذه المعلومة مهمة للأشخاص الذين يحرصون على اختيار أغذية خالية من الجلوتين.
هل الفاصوليا مناسبة للنباتيين؟
نعم، تؤكد الشركة أن المنتج مناسب للنباتيين.
وتتكون قائمة المكونات من مكونات نباتية وماء وملح، دون إدراج أي مكونات حيوانية.
ويمكن استخدامها في وصفات نباتية مختلفة، بشرط أن تكون بقية مكونات الطبق مناسبة للنظام الغذائي المتبع.
طريقة استخدام فاصوليا أرض الطبيعة
الفاصوليا جاهزة للأكل وفق تعليمات العبوة.
خطوات الاستخدام:
- تأكد من سلامة البرطمان والغطاء.
- افتح العبوة باستخدام الطريقة المناسبة.
- صفِّ الفاصوليا من سائل الحفظ.
- يمكن شطفها بالماء إذا كانت الوصفة تتطلب ذلك.
- أضفها إلى السلطة أو الطبق المطلوب.
- عند استخدامها في الأطباق الساخنة، سخّنها مع بقية المكونات بالقدر المناسب.
لا يحتاج المنتج إلى طهي طويل قبل الاستخدام، لأنه من الخضروات الجاهزة للأكل.
طريقة حفظ فاصوليا خضراء أرض الطبيعة
قبل الفتح:
- تُحفظ في مكان بارد وجاف.
- تُبعد عن أشعة الشمس المباشرة.
- تجنب تعريض البرطمان للحرارة المرتفعة.
- لا تستخدم العبوة إذا كان الزجاج مكسورًا أو الغطاء تالفًا.
- راجع تاريخ الصلاحية المطبوع على البرطمان.
بعد الفتح:
- تحفظ الفاصوليا في الثلاجة.
- تستهلك خلال ثلاثة أيام وفق تعليمات العبوة.
- يفضل استخدام أدوات نظيفة عند إخراج الكمية المطلوبة.
- يُعاد إغلاق العبوة جيدًا أو نقل المحتويات إلى وعاء غذائي مناسب.
تنبيهات مهمة
- يحتوي المنتج على ملح بحري.
- تحتوي الحصة على 220 ملجم من الصوديوم.
- ينبغي مراعاة الصوديوم عند اتباع نظام غذائي يحدد كمية الملح.
- لا تستخدم المحتويات إذا ظهرت رائحة غير طبيعية أو علامات فساد.
- يجب التأكد من سلامة الغطاء قبل الفتح.
- يفضل حفظ العبوة بعيدًا عن متناول الأطفال الصغار بسبب طبيعتها الزجاجية.
- يراعى الالتزام بتعليمات الشركة المتعلقة بالحفظ بعد الفتح.
الأسئلة الشائعة عن فاصوليا خضراء أرض الطبيعة
ما هي فاصوليا خضراء أرض الطبيعة؟
هي فاصوليا خضراء عضوية محفوظة في برطمان زجاجي يحتوي على الماء والملح البحري.
كم وزن برطمان الفاصوليا؟
الوزن الإجمالي المعلن 340 جرامًا، والوزن المصفّى للفاصوليا 185 جرامًا.
هل فاصوليا أرض الطبيعة عضوية؟
نعم، تستخدم الشركة فاصوليا خضراء عضوية معتمدة.
ما مكونات الفاصوليا؟
الفاصوليا الخضراء العضوية والماء والملح البحري.
هل الفاصوليا جاهزة للأكل؟
نعم، يوضح ملصق المنتج أنها جاهزة للتناول.
هل يمكن استخدامها في السلطات؟
نعم، يمكن تصفيتها وإضافتها مباشرة إلى السلطات الباردة.
هل تصلح للشوربات؟
نعم، يمكن إضافتها إلى شوربة الخضروات قرب نهاية التحضير لتسخينها مع المكونات.
كم السعرات الحرارية في العبوة؟
توضح البطاقة الغذائية وجود 35 سعرة حرارية للحصة البالغة 185 جرامًا.
هل تحتوي الفاصوليا على سكريات مضافة؟
لا، تشير البطاقة إلى صفر جرام من السكريات المضافة.
هل الفاصوليا خالية من الجلوتين؟
نعم، تؤكد بيانات الشركة أن المنتج خالٍ من الجلوتين.
هل تناسب النباتيين؟
نعم، تحمل العبوة خاصية Vegan، أي أنها مناسبة للنباتيين.
هل تحتوي على الألياف؟
نعم، تحتوي الحصة على 3 جرامات من الألياف الغذائية.
هل تحتوي على الملح؟
نعم، يدخل الملح البحري ضمن المكونات، وتحتوي الحصة على 220 ملجم من الصوديوم.
ما الفرق بين الوزن الإجمالي والوزن المصفّى؟
الوزن الإجمالي يشمل الفاصوليا وسائل الحفظ، بينما الوزن المصفّى يشير إلى كمية الفاصوليا بعد إزالة السائل.
هل يجب طهي الفاصوليا قبل تناولها؟
لا، المنتج جاهز للأكل، ويمكن تسخينه عند استخدامه في وصفة ساخنة.
كيف تُحفظ بعد الفتح؟
تُحفظ في الثلاجة وتُستهلك خلال ثلاثة أيام وفق إرشادات العبوة.
هل يمكن تقديمها مع الأرز؟
نعم، يمكن إضافتها إلى وصفات الأرز بالخضروات أو تقديمها كطبق جانبي بجانب الأرز.
لماذا تختار فاصوليا أرض الطبيعة من عطارة السعودية؟
إذا كنت تبحث عن فاصوليا خضراء عضوية جاهزة للأكل، بتركيبة بسيطة من الفاصوليا والماء والملح البحري، فإن فاصوليا أرض الطبيعة 340 جم توفر خيارًا عمليًا للسلطات والشوربات وأطباق الخضروات.
اطلب فاصوليا خضراء أرض الطبيعة عضوي 340 جم من متجر عطارة السعودية واستكشف المزيد من المنتجات الغذائية ومستلزمات الطبخ التي تناسب احتياجات المطبخ اليومية.
