شيبس العدس أرض الطبيعة بملح البحر عضوي 40 جم
21ر.س
وصف المنتج
شيبس العدس أرض الطبيعة بملح البحر عضوي 40 جم
اسم المنتج: شيبس العدس بنكهة ملح البحر
العلامة التجارية: Natureland – أرض الطبيعة
الاسم الإنجليزي: Lentil Chips Sea Salt
نوع المنتج: رقائق عدس عضوية منفوخة
النكهة: ملح بحري
الوزن الصافي: 40 جرام
البروتين: 8 جرام لكل عبوة
الألياف الغذائية: 6 جرام لكل عبوة
السعرات الحرارية: 140 سعرة حرارية لكل عبوة
الخصائص المعلنة: عضوي، خالٍ من الجلوتين، منفوخ وغير مقلي بحسب بيانات العبوة.
شيبس العدس Natureland بملح البحر 40 جم من المقرمشات العضوية التي تقدم تجربة مختلفة لمحبي الشيبس والتسالي المالحة. يأتي المنتج على هيئة رقائق عدس منفوخة بقوام مقرمش ونكهة ملح البحر، في عبوة فردية مناسبة للتناول خلال اليوم.
يتميز شيبس العدس أرض الطبيعة باحتوائه على 8 جرامات من البروتين و6 جرامات من الألياف الغذائية لكل كيس بوزن 40 جرامًا، وفق جدول القيم الغذائية المطبوع على العبوة، مع 140 سعرة حرارية للحصة الكاملة.
إذا كنت تبحث عن شيبس عدس عضوي أو مقرمشات خالية من الجلوتين بنكهة مالحة، فإن رقائق العدس Natureland تقدم خيارًا مناسبًا للتنويع بين السناكات الجاهزة، مع معلومات غذائية واضحة تساعدك على معرفة محتوى العبوة قبل الشراء.
يمكنك استكشاف أنواع أخرى من المقرمشات مثل رقائق الكسافا بملح البحر ماتوه، لمقارنة المكونات والنكهات والأحجام واختيار السناك المناسب لتفضيلاتك.
مميزات شيبس العدس Natureland بملح البحر
- رقائق عدس عضوية وفق البيانات المطبوعة على العبوة.
- بنكهة ملح البحر المناسبة لمحبي المقرمشات المالحة.
- وزن صافي 40 جرامًا في كيس فردي.
- يحتوي الكيس على 8 جرامات من البروتين.
- يوفر 6 جرامات من الألياف الغذائية لكل عبوة.
- يحتوي على 140 سعرة حرارية لكل كيس.
- يحتوي على 1.5 جرام من الدهون الكلية.
- لا يحتوي على دهون مشبعة وفق الجدول الغذائي.
- لا يحتوي على دهون متحولة وفق الجدول الغذائي.
- خالٍ من الجلوتين بحسب العبوة.
- يحمل وصف عضوي على العبوة.
- رقائق منفوخة وغير مقلية وفق المعلومات الظاهرة.
- جاهز للتناول مباشرة دون تحضير أو تسخين.
- مناسب للتقديم في المنزل والمكتب والرحلات.
- عبوة عملية لمن يفضلون شراء السناكات بحصص فردية.
ما هو شيبس العدس Natureland؟
شيبس العدس Natureland هو منتج من فئة رقائق البقوليات المقرمشة، ويُقدم بنكهة ملح البحر بدلًا من الاعتماد على نكهات حارة أو توابل قوية.
تحمل العبوة اسم Lentil Chips Sea Salt، إلى جانب معلومات توضح أنه من المقرمشات المنفوخة والخالية من الجلوتين.
ويختلف هذا الصنف عن رقائق البطاطس التقليدية في طبيعة المادة الغذائية التي يعتمد عليها المنتج، وكذلك في القيم الغذائية الموضحة على العبوة.
يساعد هذا الاختلاف على تنويع الخيارات المتاحة لمحبي الشيبس، خصوصًا من يهتمون بقراءة كمية البروتين والألياف والسعرات الحرارية قبل اختيار المقرمشات.
القيمة الغذائية لشيبس العدس Natureland
توضح العبوة أن حجم الحصة الغذائية هو كيس واحد بوزن 40 جرامًا، ولذلك تنطبق القيم التالية على كامل العبوة:
العنصر الغذائيالكمية لكل كيسالسعرات الحرارية140 سعرةالدهون الكلية1.5 جمالدهون المشبعة0 جمالدهون المتحولة0 جمالكوليسترول0 ملجمالصوديوم220 ملجمالكربوهيدرات الكلية21 جمالألياف الغذائية6 جمالسكريات الكلية1 جمالسكريات المضافة0 جمالبروتين8 جمالكالسيوم20 ملجمالحديد2.4 ملجمالبوتاسيوم260 ملجم
تساعد هذه المعلومات على المقارنة بين شيبس العدس والمقرمشات الأخرى، سواء من حيث السعرات الحرارية أو البروتين أو كمية الألياف أو الصوديوم.
شيبس عدس يحتوي على 8 جرامات بروتين
من الخصائص البارزة لرقائق العدس Natureland احتواء الكيس الواحد على 8 جرامات من البروتين، بما يعادل 16% من القيمة اليومية المرجعية المعروضة على العبوة.
ويُعد البروتين أحد العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم ضمن نظام غذائي متوازن، وتختلف احتياجات الأشخاص اليومية منه باختلاف العمر ومستوى النشاط والحالة الغذائية.
وجود كمية البروتين موضحة على العبوة يسهل مقارنة المنتج مع غيره من السناكات، دون الحاجة إلى تقدير هذه الكمية اعتمادًا على نوع الرقائق أو شكلها.
ومع ذلك، يظل شيبس العدس سناكًا غذائيًا وليس بديلًا عن الوجبات الرئيسية أو المصادر المتنوعة للبروتين.
الألياف الغذائية في رقائق العدس
يحتوي الكيس على 6 جرامات من الألياف الغذائية، وهي كمية تعادل 21% من القيمة اليومية المرجعية الموضحة في جدول الحقائق الغذائية.
تُعد الألياف جزءًا مهمًا من النظام الغذائي، وتوجد في مصادر متعددة مثل البقوليات والحبوب الكاملة والخضروات والفواكه.
ويمكن للأشخاص الذين يراجعون محتواهم الغذائي اليومي الاستفادة من معرفة كمية الألياف الموجودة في عبوة الشيبس عند مقارنتها بالسناكات الأخرى.
ولا تعني كمية الألياف أن المنتج مخصص لعلاج مشكلات الهضم أو أي حالة صحية، وإنما هي معلومة غذائية تساعد على اتخاذ قرار شراء أكثر وعيًا.
شيبس العدس العضوي الخالي من الجلوتين
تظهر على واجهة عبوة Natureland علامتا Organic وGluten Free، اللتان تشيران إلى صفتين معلنتين للمنتج.
وصف المنتج بأنه عضوي يتعلق بالمعايير الخاصة بإنتاج مكوناته، بينما يشير وصف خالٍ من الجلوتين إلى طبيعة محتواه من الجلوتين وفق معلومات الشركة.
ومن المهم التفريق بين الوصفين؛ فالمنتج العضوي ليس بالضرورة خاليًا من الجلوتين، والمنتج الخالي من الجلوتين ليس بالضرورة عضويًا.
يقدم شيبس العدس Natureland الصفتين معًا بحسب العبوة، إلى جانب نكهة ملح البحر ووزن 40 جرامًا.
ولمن لديهم حساسية غذائية أو احتياجات غذائية طبية محددة، يجب مراجعة بيانات الحساسية وتفاصيل المنتج على العبوة قبل التناول.
شيبس العدس المنفوخ وغير المقلي
من الخصائص التي تبرزها العبوة أن المنتج منفوخ وغير مقلي.
ويصف مصطلح Puffed طريقة إعداد الرقائق للحصول على الشكل والقوام المعروفين لهذا النوع من المقرمشات.
أما عبارة Not Fried فتوضح أن المنتج لا يُقدم بوصفه رقائق مقلية تقليدية.
ومع ذلك، فإن وصف غير مقلي لا يعني تلقائيًا أنه خالٍ تمامًا من الدهون؛ إذ يوضح الجدول الغذائي وجود 1.5 جرام من الدهون الكلية لكل كيس.
ولهذا من الأفضل الاعتماد على القيم الغذائية الفعلية بدلًا من افتراض خصائص إضافية بناءً على طريقة التحضير وحدها.
نكهة ملح البحر في شيبس العدس
تتميز هذه النسخة من رقائق العدس بنكهة Sea Salt، أو ملح البحر، وهي نكهة مناسبة لمن يفضلون الطابع المالح الواضح دون اختيار صنف حار.
يمكن تناول شيبس العدس بملح البحر بمفرده للاستمتاع بطعم الرقائق، أو تقديمه بجانب مجموعة من التسالي المختلفة.
وتشير البيانات الغذائية إلى أن العبوة تحتوي على 220 ملجم من الصوديوم، وهو ما يعادل 10% من القيمة اليومية المرجعية المذكورة على الملصق.
وينبغي الانتباه إلى كمية الصوديوم ضمن إجمالي الغذاء اليومي، خاصة لدى الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض الصوديوم.
استخدامات شيبس العدس Natureland
يمكن استخدام رقائق العدس العضوية في مناسبات متعددة لا تتطلب إعداد وجبة كاملة أو تحضير مكونات إضافية.
- سناك بين الوجبات: يمكن تناول كمية مناسبة من الرقائق عند الرغبة في شيء مقرمش.
- المكتب والعمل: عبوة فردية سهلة الحمل والاستخدام خلال فترات الاستراحة.
- الرحلات: مناسبة لوضعها ضمن حقيبة السناكات والمأكولات الجافة.
- الجلسات المنزلية: يمكن تقديمها داخل طبق صغير إلى جانب أصناف أخرى.
- الضيافة الخفيفة: تدخل ضمن تشكيلة من المقرمشات المالحة.
- صندوق الوجبات: يمكن إضافتها ضمن وجبة خفيفة متنوعة عند ملاءمة المكونات والاحتياجات الغذائية.
ولمن يرغبون في التنويع بين السناكات، يمكن تجربة شيبس ديربي بطاطس مقرمشة كخيار مختلف يعتمد على البطاطس بدلًا من رقائق العدس.
طريقة تناول شيبس العدس بملح البحر
لا يحتاج شيبس العدس Natureland إلى طهي أو نقع أو تسخين، فهو منتج جاهز للأكل.
يمكن فتح العبوة وتناول الرقائق مباشرة، أو تفريغ محتواها في طبق نظيف مناسب للتقديم.
ومن الأفكار البسيطة تقديمه إلى جانب الخضروات الطازجة أو صلصة مناسبة حسب الذوق، مع الانتباه إلى أن الإضافات تغير القيم الغذائية الإجمالية للوجبة.
كما يمكن استخدامه كعنصر مقرمش بجوار طبق سلطة أو وجبة خفيفة، بشرط إضافته عند التقديم للحفاظ على قوامه.
الفرق بين شيبس العدس وشيبس البطاطس
الفرق الأساسي هو نوع المكونات التي تعتمد عليها الرقائق.
شيبس العدس Natureland ينتمي إلى فئة مقرمشات العدس، بينما تعتمد رقائق البطاطس على البطاطس.
وتختلف المنتجات أيضًا في القيم الغذائية وطريقة التصنيع والنكهة والوزن.
لا يمكن اعتبار أحد النوعين أفضل من الآخر في جميع الحالات؛ فالمقارنة الغذائية الصحيحة تتطلب مراجعة القيم الغذائية للحصص المتساوية، ومراعاة كمية الصوديوم والدهون والبروتين والألياف.
ويقدم هذا المنتج تحديدًا 8 جرامات بروتين و6 جرامات ألياف في كيس 40 جرامًا، وهي قيم يمكن استخدامها للمقارنة مع الملصق الغذائي لأي شيبس آخر.
لماذا تختار شيبس العدس Natureland؟
إذا كنت تفضل المقرمشات المالحة وترغب في التعرف على بدائل مصنوعة من العدس، فإن شيبس Natureland يقدم مجموعة خصائص واضحة على العبوة.
من أبرزها الجمع بين نكهة ملح البحر والقوام المنفوخ والوزن الفردي، إلى جانب المعلومات الخاصة بالبروتين والألياف الغذائية.
وتسمح العبوة بوزن 40 جرامًا بمعرفة كمية الحصة بسهولة، خصوصًا لمن يتابعون إجمالي السعرات الحرارية في سناكاتهم.
كما أن وجود المعلومات الغذائية باللغة العربية والإنجليزية يسهل قراءة التفاصيل الأساسية قبل الاستهلاك.
طريقة حفظ شيبس العدس Natureland
للحفاظ على القوام المقرمش وجودة الرقائق، يُفضل اتباع إرشادات الحفظ المناسبة للمقرمشات الجافة:
- حفظ العبوة في مكان جاف بعيدًا عن الرطوبة.
- إبعادها عن أشعة الشمس المباشرة ومصادر الحرارة.
- المحافظة على سلامة الكيس قبل الفتح.
- بعد الفتح، يُفضل تناول الرقائق قريبًا أو إغلاق العبوة بإحكام.
- تجنب تخزين المنتج بالقرب من المواد ذات الروائح القوية.
- مراجعة تاريخ الصلاحية المدون على العبوة قبل الاستهلاك.
تنبيهات مهمة قبل تناول المنتج
يُنصح بمراجعة قائمة المكونات ومسببات الحساسية الموضحة على العبوة، خاصة عند وجود حساسية غذائية معروفة.
كما يجب مراعاة أن المنتج يحتوي على الصوديوم والكربوهيدرات، وأن تحديد الكمية المناسبة يعتمد على الاحتياجات الغذائية للفرد.
وصف المنتج بأنه عضوي أو خالٍ من الجلوتين لا يعني أنه مناسب تلقائيًا لجميع الأنظمة الغذائية أو لجميع الحالات الصحية.
ويُفضل تناول السناكات ضمن نظام غذائي متنوع ومتوازن بدلًا من الاعتماد عليها كبديل للوجبات الرئيسية.
الأسئلة الشائعة عن شيبس العدس Natureland
كم وزن شيبس العدس Natureland؟
الوزن الصافي للكيس الواحد 40 جرامًا، وهو أيضًا حجم الحصة الغذائية الكاملة الموضحة على العبوة.
كم سعرة حرارية في شيبس العدس Natureland؟
تحتوي العبوة الواحدة بوزن 40 جرامًا على 140 سعرة حرارية.
هل شيبس العدس Natureland عضوي؟
نعم، تحمل العبوة علامة Organic، التي توضح أن المنتج يُعرض بوصفه عضويًا.
هل شيبس العدس خالٍ من الجلوتين؟
تذكر العبوة عبارة Gluten Free، أي خالٍ من الجلوتين، مع أهمية مراجعة بيانات الحساسية عند الحاجة.
كم بروتين في شيبس العدس؟
يحتوي كل كيس بوزن 40 جرامًا على 8 جرامات من البروتين.
كم كمية الألياف في شيبس العدس؟
يحتوي الكيس الواحد على 6 جرامات من الألياف الغذائية.
هل شيبس العدس مقلي؟
تذكر العبوة أن المنتج منفوخ وغير مقلي، ويحتوي على 1.5 جرام من الدهون الكلية لكل كيس.
هل شيبس العدس يحتوي على سكر مضاف؟
يوضح الجدول الغذائي أن السكريات المضافة تساوي صفر جرام، بينما تبلغ السكريات الكلية جرامًا واحدًا في الكيس.
هل شيبس العدس خالٍ من الدهون؟
لا، فهو يحتوي على 1.5 جرام من الدهون الكلية، رغم أن الدهون المشبعة والمتحولة مسجلة بصفر جرام.
ما نكهة شيبس العدس Natureland؟
النكهة هي ملح البحر Sea Salt، وهي النسخة الظاهرة على العبوة الزرقاء بوزن 40 جرامًا.
هل يحتاج شيبس العدس إلى الطهي؟
لا، المنتج عبارة عن رقائق مقرمشة جاهزة للتناول مباشرة.
هل يصلح شيبس العدس للتقديم مع المقبلات؟
نعم، يمكن تقديمه بجانب المقبلات والسلطات والصوصات المناسبة حسب الرغبة.
هل يمكن تناول شيبس العدس ضمن نظام غذائي متوازن؟
يمكن إدراجه ضمن نظام غذائي متنوع مع مراعاة حجم الحصة والسعرات والصوديوم وبقية مكونات الغذاء اليومي.
شراء شيبس العدس Natureland بملح البحر من عطارة السعودية
إذا كنت تبحث عن شيبس العدس Natureland بملح البحر 40 جم، فيمكنك اختياره ضمن تشكيلة المقرمشات والتسالي من متجر عطارة السعودية.
يقدم المنتج رقائق عدس عضوية منفوخة بنكهة ملح البحر، مع 8 جرامات من البروتين و6 جرامات من الألياف الغذائية لكل كيس، ليكون خيارًا مناسبًا لمحبي السناكات المقرمشة الذين يهتمون بمعرفة تفاصيل المنتج الغذائية قبل الشراء.
