كرة تمارين Mambo Max AB Ball

كرة تمارين Mambo Max AB Ball

مرونة، توازن، وقوة في تمرين واحد

تُعد كرة التمارين Mambo Max AB Ball أداة مثالية لبرامج اللياقة والعلاج الطبيعي. تساعد على تحسين المرونة، تقوية العضلات، تعزيز التوازن، وتصحيح وضعية الجسم، مما يجعلها مناسبة للتمارين المنزلية أو في المراكز الرياضية والتأهيلية.

فوائد التمرين بالكرة

• تقوية عضلات البطن والظهر والعضلات الأساسية.
• تحسين التوازن والاستقرار وتقليل خطر السقوط.
• دعم صحة العمود الفقري وتحسين القوام.
• تنشيط الدورة الدموية وزيادة اللياقة العامة.
• مناسبة لتمارين إعادة التأهيل بعد الإصابات.

استخدامات المنتج

• تمارين اللياقة البدنية اليومية.
• جلسات العلاج الطبيعي والتأهيل.
• تمارين تقوية العضلات الأساسية (Core Training).
• تمارين التمدد وتحسين المرونة.
• اليوغا والبيلاتس.

مميزات المنتج

• مصنوعة من مادة عالية الجودة مقاومة للانفجار (Anti-Burst).
• في حال ثقب الكرة، يخرج الهواء تدريجيًا لتقليل خطر الإصابة.
• سطح مانع للانزلاق لثبات أفضل أثناء التمرين.
• سهلة النفخ باستخدام المضخة المرفقة.
• متوفرة بعدة مقاسات لتناسب أطوال المستخدمين المختلفة.

المواصفات

• أقصى وزن تحمّل: 350 كجم.
• المقاسات المتوفرة:
• أصفر: قطر 45 سم – مناسب لطول أقل من 125 سم.
• أحمر: قطر 55 سم – مناسب لطول 125–150 سم.
• أخضر: قطر 65 سم – مناسب لطول 150–175 سم.
• أزرق: قطر 75 سم – مناسب لطول 175–185 سم.

نصائح الاستخدام

• تأكد من نفخ الكرة بالضغط المناسب حسب الإرشادات.
• استخدمها على سطح مستوٍ وغير زلق.
• استشر مختصًا في حال وجود إصابة سابقة أو آلام مزمنة.