Shape & ABS في النادي

Shape & ABS

صمم برنامج Shape & ABS ومدته ثلاث اشهر لكافة عضلات

الجسم لخمسة ايام تمارين

البرنامج يخدم جميع الأهداف من خسارة دهون او بناء كتلة عضلية

محتويات البرنامج

• الروتين الصباحي 
• برنامج تمارين مدة ثلاثة اشهر
• برنامج الكارديو لهدف التضخيم والتنشيف
• النظام الغذائي لهدف التضخيم وهدف التنشيف محسوب الماكروز
• التوصيات الخاصة بشهر رمضان 

* البرنامج للنادي*

البرنامج للنساء فقط*

البرنامج بدون متابعة

📌 طريقة فتح الملف:

• قم بتسجيل الدخول إلى الموقع

• انتقل إلى صفحة تفاصيل الطلب

• اضغط على “تنزيل الملف” أو اسم البرنامج او كلمة المحتوى الرقمي اعلى الصفحة بعد الدفع وسيتم فتحه مباشرة

• لعملائنا الذين قاموا بالدفع عن طريق تابي وتمارا سيظهر البرنامج لكن بعد 12

في المرفقات.

📩 للتواصل:

للاقتراحات والشكاوى، يمكنكم الدخول على قسم الشكاوى والاقتراحات

المبلغ غير قابل للاسترجاع

البرنامج للسيدات فقط

هذا البرنامج مخصص للاستخدام الشخصي فقط، ويُمنع مشاركته مع الآخرين أو نشره على مواقع التواصل الاجتماعي.

📌 ملاحظة:

هذا المنتج عبارة عن برنامج رياضي بصيغة PDF (منتج رقمي).

• بعد إتمام الشراء، يمكنك تحميل الملف مباشرة على جهازك (الجوال أو الكمبيوتر).
• يتوفر الملف أيضًا في حسابك داخل الموقع لمدة سنة واحدة فقط من تاريخ الشراء.
• يجب على العميل تحميل الملف والاحتفاظ به، حيث أننا لا نضمن إعادة إرسال الملف في حال فقدانه.
• بعد انتهاء مدة السنة، لن يكون الملف متاحًا في الموقع.
• لا يشمل الشراء أي ضمان مدى الحياة أو إعادة تحميل بعد فقدان الملف.