عقلة جدارية Pull Up Bar

لا يوجد تركيب للعقلة الجدارية (توصيل فقط)

عقلة جدارية:

• من أفضل تمارين لشد وتقوية عضلات اليدين والصدر والأكتاف والبطن تتميز العلقة الجدارية بالعديد من المنافع بما في ذلك حقيقة أنها تعتمد فقط على وزن الجسم.
• يتم وضعها وتثبيتها على الجدار حيث تثبيتها جدا بسيط بـواقع اربعة مسامير لكل جهة.
• تحمل أوزان عالية تصل الى 150 كج.
• قبضات مريحة لليد، وتقدم عدة قبضات واسعة وضيقة.
• تفيد في اختلاف طرق التمارين.
• تمارين البطن – تمارين الصدر – تمارين الظهر.
• عقلة التمارين تعتبر علاجا مهما لـ الام الظهر ايضا.

مميزات وفوائد العقلة الجدارية:

1. تجعل قبضة يدك اقوى.
2. مناسبة لكل الاجناس.
3. تجعلك تؤدي تمارين الكتف والاذراعين والظهر في نفس الوقت.
4. تقوية عضلات الذراع والكتاف.
5. تحسين قوة الجسم ومستوى اللياقة البدنية.
6. تحسين الصحة العقلية.