خطة زيادة الوزن | شامل التغذية
18ر.س
38ر.س-53%وصف المنتج
تبغين تزيدين وزنك وتستمتعين بتمارين النادي؟ 🏋️♀️🔥
سوينا لك خطة جدول تمارين للنادي مخصصة للبنات + خطة جدول أكل لزيادة الوزن بشكل صحي ثلاث خيارات لكل وجبة 💃✨
الجدول مركز على تمارين الأجهزة والمقاومة عشان تبنين عضل وتطلعين جسم متناسق وأنثوي.
مميزات الخطة :
- خطة جدول تمارين مفصلة لكل أيام النادي 💪
- خطة جدول أكل تساعدك تزيدين وزنك بدون دهون زايدة 🍽️
- مناسب للمبتدئات فقط 👌
- نتائج مضمونة إذا التزمت بالخطة 🎯
ملاحظة جدا مهمه | التمارين غير مناسبة لمن لديها انفصال عضلي
من حفر الباطن
أسئلة قد تجي في بالك