هوسا دورة للرقص الرياضي حضورية - جدة

دوره تدريبيه لمده يومين تضمن حركات مستمده من بعض الفنون الشعبيه و المعدله لتناسب برامج اللياقة البدنية

أساسيات اللياقه البدنيه 

كيفيه تكوين الروتينات الراقصه 

المجموعات الحركيه الاساسيه المستمده 

من الصعيدي ، النوبي ، الدبكه ، الهيب هوب 

الدوره تعدك لتصبح مدرب رقص رياضي معتمد في الجيمات و الانديه الصحيه 

و تمكنك من ادارة حصص جماعيه بدقه و اتقان. 

برنامج هوسا عباره عن تمارين رياضيه بدون توقف علي ريتمات و اغاني عربيه مشهوره. 

هوسا بتستخدم مزيج فريد بين حركات الايروبيك وحركات الرقص الشعبيه العربيه .

وأساسيات الاحماء و الاسترتشات

مما يؤدى لتفاعل كبير و حماس بين الحضور و خصوصا ان معظم الاغاني عربيه و مشهوره و محبوبه. 

مدربي هوسا المعتمدين حاليا 

تعدوا ٢٧٠ مدرب في ١٢ دوله 

انتهز الفرصه الان لوجودها لأول مره في السعوديه و احجز مكانك عشان تبقي من الأوائل.

الدورة معتمدة من NASM - AFAA

NASM: 1.9