تحدي السكر والدقيق | أكتوبر 2026

29

وصف المنتج

تحدي السكر والدقيق | أكتوبر 2026 🌿

21 يومًا من الالتزام والتحدي مع هدوء!

فرصتك لتجربة مختلفة تساعدك على تقليل اعتمادك على السكر المضاف ودقيق القمح، وتنظيم اختياراتك الغذائية، والتدرّب على الالتزام بعيدًا عن الحرمان القاسي والمثالية.

ماذا يشمل الاشتراك؟

  • 📅 تحضير يومي يساعدك على الاستعداد والاستمرار.
  • 🌿 تحديات وتدريبات سلوكية عملية لدعم الالتزام.
  • ⭐ منافسة تحفيزية مستمرة حتى آخر يوم.
  • 💚 رسائل متابعة وتشجيع من إدارة هدوء.
  • 📱 قروب مستقل ومنظم، مخصص لرسائل الإدارة فقط، دون محادثات أو نقاشات جماعية.

تفاصيل التحدي

  • البداية: السبت 31 أكتوبر 2026.
  • المدة: 21 يومًا (3 أسابيع).
  • الاشتراك: 29 ريالًا فقط.
  • المطلوب: الامتناع عن السكر المضاف ودقيق القمح طوال مدة التحدي.

ملاحظات مهمة

  • التحدي جماعي ولا يشمل متابعة غذائية فردية.
  • المنافسة مستمرة للجميع، ولا تُستبعد أي مشتركة بسبب تعثرها في أحد الأيام.
  • التحدي لا يضمن نزول وزن محدد، فالنتائج تختلف من شخص لآخر.
  • تصلك تفاصيل الانضمام للقروب بعد الاشتراك.

21 يومًا قد تكون بداية لتغيير يستمر معك! 💚



دايت هدوء
من المدينة المنورة