جسدك يتذكر كل شيء

🟢 وصف المنتج (Product Description)

كتاب "جسدك يتذكر كل شيء" للمؤلف بيسيل فان دير كولك يُعد من أهم الكتب في فهم الصدمات النفسية وتأثيرها العميق على العقل والجسد.

يقدّم هذا الكتاب رؤية علمية وإنسانية شاملة حول كيفية تأثير الصدمة النفسية على حياة الإنسان، موضحًا كيف يمكن أن تعيد الصدمات تشكيل الدماغ وتؤثر على المشاعر والسلوك والعلاقات.

استنادًا إلى أكثر من ثلاثين عامًا من الخبرة السريرية، يعرض المؤلف طرقًا حديثة ومبتكرة للتعافي، تتجاوز العلاجات التقليدية، مثل:

• التأمل واليوجا 🧘‍♂️
• الارتجاع العصبي
• العلاج بالحركة واللعب
• تقنيات استعادة التوازن النفسي

كما يوضح كيف يمكن للجسد أن يحتفظ بآثار الصدمة، وأن الشفاء الحقيقي يبدأ بفهم هذه العلاقة العميقة بين العقل والجسد.

✨ كتاب عميق ومؤثر يغيّر نظرتك للصدمات النفسية، ويقدّم أدوات عملية للشفاء واستعادة الحياة.

🟢 معلومات المنتج

• المؤلف: بيسيل فان دير كولك
• دار النشر: الكرمة
• التصنيف: تطوير الذات – الصحة النفسية
• سنة النشر: 2024
• عدد الصفحات: 632 صفحة

• "من أكثر الكتب تأثيرًا في علم النفس"
• "كتاب غيّر فهم العالم للصدمات النفسية"