ملفوف مخمر ( كيمتشي )

46ر.س

يدعم صحة الجهاز الهضمي لأنه غذاء مخمر يحتوي على بكتيريا حمض اللاكتيك النافعة (Probiotics)، والتي قد تساعد في الحفاظ على توازن البكتيريا المفيدة في الأمعاء.
غني بالفيتامينات والمعادن، خاصة أن مكوناته الأساسية تشمل الخضروات مثل الملفوف والفجل، مما يوفر عناصر غذائية مهمة ومركبات نباتية مفيدة.
يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة مصدرها الخضروات والثوم والزنجبيل والفلفل الأحمر، والتي تساعد في حماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي.
قد يساهم في دعم المناعة بفضل البكتيريا النافعة والمركبات الحيوية الناتجة عن عملية التخمير.
قد يساعد في تحسين مستويات الدهون في الدم وإدارة الوزن وفقًا لبعض الدراسات التي أشارت إلى فوائد محتملة في هذا المجال، إلا أن النتائج لا تزال بحاجة إلى مزيد من الأبحاث

من بريدة