Yoga 101 (7:30PM)
85ر.س
غير متوفر حالياً
وصف المنتج
Yoga 101 🌿🧘🏽♀️
- Learn the Basics: Perfect for beginners and those getting back on the mat.
- Focus on Breath: Discover how to connect your breath with movement.
- Simple Poses: Master foundational poses at your own pace.
- Build Confidence: Gain strength, flexibility, and balance.
- Relax & Unwind: Finish each session feeling calm and refreshed.
يوغا 101 🌿🧘🏽♀️
- تعلّمي الأساسيات: مثالي للمبتدئين واللي حابين يرجعون للممارسة.
- ركزي على التنفس: اكتشفي كيف تربطين تنفسك بحركاتك.
- وضعيات بسيطة: اتقني الوضعيات الأساسية على راحتك.
- بناء الثقة: اكتسبي القوة والمرونة والتوازن.
- راحة واسترخاء: اخرجي من الجلسة وأنتِ مرتاحة ومجددّة النشاط.
أسئلة قد تجي في بالك