ضعي حدا للتوتر قبل ان يضع حدا لك | كيفن ليمان‎

47.04

49-4%

وصف المنتج

الكاتب : ‎كيفن ليمان‎

عدد الصفحات : ‎184

الصيغة الغلاف : ورقي


نبذة عن الكتاب:

يمكنك الحدّ من التوتّر، والاستمتاع بحياتك

تتخطى المهام التي يتعيّن علينا إنجازها قدرتنا على التحمُّل. دَرسَ كيفن ليمان -عالم النفس الأمريكي الذي ذاع صيته حول العالم- عشرات الحالات من النساء اللواتي وقعن فريسةً للتوتر. وفي قالب من الدعابة والرؤية والحلول العملية،